No caigas en la trampa de las emociones, pero … A nivel fisiológico, cambia el ritmo de la respiración, la frecuencia cardiaca y la presión arterial. Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. Cierra los ojos. Esta técnica es muy fácil de aplicar y es útil para controlar las reacciones fisiológicas antes, durante y después de enfrentarse a las situaciones emocionalmente intensas. WebSupone un auto control emocional: saber expresar emociones así como mantenerlas en unos niveles manejables y adaptativos sin que se desborden ni conduzcan a malestar físico o psicológico. Esta técnica puede utilizarse también antes, durante o después de la situación que nos causa problemas. Para ello podemos alejarnos de la situación de forma literal o de forma mental intentando ver la situación en su globalidad y analizar de nuevo la situación desde esta perspectiva. Tener la capacidad de ponerle nombre a las emociones, saber controlar lo que pensamos, aprender a decir que no, decir lo que pensamos asertivamente, no depender de la opinión de terceros… son tareas que fortalecerán la inteligencia emocional de una persona. Se utilizan signos no lingüísticos. Cada persona vivimos las emociones de forma distinta dependiendo de  nuestra forma de percibir la situación y de nuestras experiencias anteriores. Creemos que una sesión es una sesión y no por ello debemos de cobrarte más si acudes con tu pareja. Así, para que una emoción se considere básica, debe ser: Su clasificación varía según los investigadores. Las emociones pueden aparecer en forma abrupta, frente a un estímulo intenso determinado y ser de breve duración, o permanecer cierto período de tiempo impidiendo cualquier otra acción, aún después de desaparecer el estímulo que la provocó. Un tipo de respuestas concretas apropiadas para esa situación. De la investigación del Dr. Ford sobre creencias emocionales, la respuesta parece clara: “En promedio, es beneficioso creer que las emociones son experiencias buenas … Todas estas son situaciones cotidianas que tienen solución o que no dependen de nosotros. F63.0 Ludopatía. ¿Por qué es tan importante la responsabilidad afectiva? Últimas tecnologías y máximo respeto en custión de protección de datos. Puedes repetirte también a ti mismo consignas como: lo estoy haciendo bien, estoy relajado, al público le gusta… esto reforzará la técnica. Es difícil frenar un pensamiento que se nos viene a la mente y muchas veces, actúan de forma independiente a nuestra voluntad, afectando a nuestras emociones. Esta estrategia se centra en el control del pensamiento. Las personas tendemos a cometer dos grandes errores que pueden afectar a nuestro equilibrio emocional. 3. PERCEPCIÓN, EVALUACIÓN Y EXPRESIÓN DE EMOCIONES. Gracias a la empatía, se advierte lo que puede estar sintiendo otra persona sin que lo muestre de forma expresa. y los pensamientos. Practica este ejercicio tan a menudo como sea posible, al menos una vez al día durante unos 10 minutos en cada ocasión. Inspira profundamente mientras cuentas mentalmente hasta 4, Mantén la respiración mientras cuentas mentalmente hasta 4, Suelta el aire mientras cuentas mentalmente hasta 8, Cuando te empieces a encontrar incómodo, nervioso o alterado, préstale atención al tipo de pensamientos que estás teniendo, e identifica todos aquellos con connotaciones negativas (centrados en el fracaso, el odio hacia otras personas, la culpabilización, etc. 1. 7. WebUna persona que se está siempre riendo o que siempre está feliz puede perder el control de la situación y dejar de ser objetiva. Son dinámicas que pueden hacer tanto niños como adultos. Cuando la gestión de emociones es muy deficiente o nula, representa un … Madrid, Alcorcón, Alcalá de Henares y Las Rozas. Con el lema Maratón de vida.Dona sangre, 27 hospitales madrileños se han sumado a la organización de estos eventos cuyo objetivo es reforzar las reservas, mermadas tras la época veraniega y en previsión de la … WebLa razón es la facultad del ser humano de pensar, reflexionar para llegar a una conclusión o formar juicios de una determinada situación o cosa. Para poder llenar nuestra mente con afirmaciones positivas hemos de vaciarla de pensamientos negativos, para ello, primero deberemos detectar cuales son los pensamientos que generan, mantienen o incrementan nuestras emociones negativas y nos hacen sentir tristes, enfadados, ansiosos, asustados, etc. Artículos diarios sobre salud mental, neurociencias, frases célebres y relaciones de pareja. EMPRESA: ¿Qué tipos de publicidad en Internet hay? En ajedrez. Los componentes centrales de las emociones son las reacciones fisiológicas (incremento de la tasa cardíaca y de la respiración, tensión muscular, etc.) 60059042. Las emociones son reacciones naturales que nos permiten ponernos en … CONTROL DE EMOCIONES LAS EMOCIONES. Si te ha convencido la utilidad del ejercicio, recuerda que debes practicarlo para llegar a automatiza el proceso y conseguir relajarte en unos pocos segundos. En Terapia Online, desde tu casa, a través de ZOOM, la mejor plataforma online. Pero también pueden ser emociones negativas que no funcionan como debieran, activándose ante estímulos inofensivos y provocando malestar y conductas inadecuadas. El modo en que nos comportamos cuando estamos ansiosos a menudo es inadecuado e interfiere en nuestro funcionamiento normal. Si queremos cambiar lo que estamos consiguiendo o sintiendo, nuestros esfuerzos deben centrarse en cambiar nuestra manera de interpretar las situaciones, es decir, de pensar. Las personas que logran permanecer calmos y equilibrados en situaciones de gran estrés tienen en general una estructura de personalidad firme y sólida, son seguras de si mismas, saben lo que quieren y hacia donde desean ir. Enfado: Surge cuando la persona se ve sometida a situaciones que le producen frustración o que le resultan aversivas. Las emociones estarán contigo quieras o no. Lo que sí funciona ¿Decides tú cómo controlar las emociones? Encuentre la respuesta a ésta y otras preguntas de Psicología en JustAnswer. WebLa ira, cólera, enfado, rabia, enojo o furia es una emoción que se expresa a través del resentimiento o de la irritabilidad.Los efectos físicos de la ira incluyen aumento del ritmo cardíaco, de la presión sanguínea y de los niveles de adrenalina y noradrenalina. Las técnicas que he presentado en este escrito a pesar de simples, han demostrado su eficacia en la práctica clínica, y por ello pocos psicoterapeutas rehúsan de ellas en su ejercicio profesional diario, pero como la mayoría de cosas en la vida para convertirlo en una habilidad nuestra necesitan practicarse. Desde UNIR analizamos qué es la psicología emocional, sus principales objetivos y ámbitos de aplicación en la actualidad. Así, podrá comprender mejor las emociones que le rodean. Lo que no funciona para controlar tus emociones 5. 4. Ansiedad en la época moderna: ¿por qué cada vez nos sentimos más ansiosos? Contactaremos contigo para darte tu cita. WebDisfruta de 90 000 títulos por 9,99 €/mes. y que suele aparecer ante una situación en la que no conseguimos lo que deseamos. La Ansiedad consiste en un conjunto de sentimientos de miedo, inquietud, tensión, preocupación e inseguridad que experimentamos ante situaciones que consideramos amenazantes (tanto física como psicológicamente). Esto fue lo que me impulsó a dedicarme a la psicología. Todos sabemos que los sentimientos alteran nuestro pensamiento. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. Las emociones son reacciones naturales que nos permiten ponernos en alerta ante determinadas situaciones que implican peligro, amenaza, frustración, etc. WebNoticias de EL UNIVERSAL minuto por minuto con los sucesos más importantes al momento; información en tiempo real en México y el mundo 24 horas al día, ovidio+ Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de rango ciertas conductas guía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes en la … La capacidad de sentir emociones es innata pero el modo de reaccionar a ellas es aprendido y depende de muchos factores como por ejemplo, la cosmovisión, las expectativas, la evaluación de las circunstancias, o los valores. Sobrevivir al Black Friday: cómo evitar las compras compulsivas. Muy calmada y muy serena, dispuesta como siempre a quedarse en el lugar donde está, la tristeza terminó su baño y sin ningún apuro, o mejor dicho, sin conciencia del paso del tiempo, con pereza y lentamente, salió del estanque. Cada uno de los recuerdos que conforman nuestra historia vital tiene asociada una carga emocional, y es que no hay nada que nos haga sentir más vivos que las emociones. Por ello, ante una misma situación, cada uno reaccionamos de una forma distinta. Si un día cometes un error en el trabajo, no te condenes a ti mismo por haberte equivocado; piensa en todas las veces en las que has sacado a la empresa adelante y en todo lo que has contribuido para que esta pudiera dar una mejor imagen ante los clientes y así ver enaltecida su imagen ante la competencia. Con las emociones pasa lo mismo, a partir de la combinación de emociones primarias nacen todas las demás. Si logras incorporarlas a tu repertorio de conductas es muy probable que logres un mayor control de las emociones y sentimientos que se afloren en tu día a día. 4 Páginas • 529 Visualizaciones. Uno o un conjunto de pensamientos generan una emoción (o varias) y éstas a su vez determinan cómo actuamos. ... Gabinete de psicología Psicoterapia Psicología forense Técnicas de estudio. WebAdvice, insight, profiles and guides for established and aspiring entrepreneurs worldwide. La Ansiedad consiste en un conjunto de sentimientos de miedo, inquietud, tensión, preocupación e inseguridad que experimentamos ante situaciones que consideramos amenazantes (tanto física como psicológicamente). © Copyright 2023 Psicología y Mente. Aunque a los psicólogos … El componente esencial del control de emociones es cognitivo. Detectar y apuntar los momentos en los que perdemos el control 2. Otra forma de cambiar de perspectiva es ponerse en el lugar del otro, y pensar qué puede estar sintiendo esa persona o qué circunstancias pueden estar motivando su conducta. La inteligencia emocional consiste en el conocimiento de las aptitudes personales y sociales, como la empatía y la habilidad social; el auto-conocimiento, la capacidad de autocontrol y la motivación, que se pueden mejorar para lograr un mayor auto-dominio. WebColegio María Alvarado Departamento de Psicología Programa Escuela de Padres II-III Nivel- Octubre 2009. Además, las personas no debemos reaccionar de forma instintiva (por ejemplo agrediendo a aquello que nos amenaza o escapando de la situación), sino que a lo largo de nuestra infancia aprendemos formas de comportarnos más adecuadas. Ejemplos de comunicación no verbal incluyen los gestos, las expresiones faciales, la expresión corporal, el contacto visual, la manera de vestir, la háptica (comunicación por medio del tacto), la cronémica (significado del tiempo … Ejemplos: Muchas personas desarrollan estrategias específicas para manejar sus emociones. Más Información: “Inteligencia Emocional”, D. Goleman, 1995. WebF63 Trastornos de los hábitos y del control de los impulsos. Los comportamientos que son la consecuencia de la respuesta de ansiedad (conductual). 2.2. En las personas también se producen estas reacciones, pero son más complejas que en los animales ya que esas reacciones van acompañadas por pensamientos específicos, que nos permiten diferenciar un rango mayor de emociones. y los pensamientos. Conoce su disponibilidad, lo que opinan sus pacientes y pide cita médica ... Depresión, Fobia social, Psicología de la adolescencia, Llamar. Por un lado porque oxigena nuestros órganos y hace que el cerebro trabaje mejor, y por otro lado porque relaja y con ello consigue calmarnos. Son reacciones naturales que nos permiten ponernos en alerta ante determinadas situaciones que implican peligro, amenaza, frustración, etc. Alegría: nos ayuda a disfrutar y a cuidarnos. Esto, puede ser en ocasiones perjudicial para nuestra salud ya que puede tener consecuencias negativas sobre las emociones primarias. WebLa inteligencia se ha definido de muchas maneras, incluyendo: la capacidad de lógica, comprensión, autoconciencia, aprendizaje, conocimiento emocional, razonamiento, planificación, creatividad, pensamiento crítico y resolución de problemas.En términos más generales, se puede describir como la capacidad de percibir o inferir información, y … Vemos en este hecho como emoción y pensamiento están estrechamente ligados. Las emociones hacen que saquemos lo mejor de nosotros, pero también pueden sacar lo peor de nuestro ser, y con esto no me refiero únicamente a las emociones negativas como la rabia o el miedo, porque incluso una carga excesiva de emociones positivas como la alegría puede llevarnos a la euforia y con ello al descontrol de nuestra conducta. Encuentre la respuesta a ésta y otras preguntas de Psicología en JustAnswer. Si esto es así o si al hablar de ellas no desaparecen o disminuyen, es momento de empezar a escribir acerca de ellas. Terapias online de psicología y crecimiento personal, sin salir de casa. C/ Almazán, 4 – Alcalá de Henares (Madrid) 28802, Videoconferencia - Teléfono - Chat - Email. WebLa inteligencia emocional es la capacidad para reconocer , entenderlas y manejarlas. Consiste simplemente en imaginarte que estás en esa situación (por ejemplo, pidiéndole a alguien que salga contigo) y que lo estás haciendo bien, a la vez que te sientes totalmente relajado y seguro. de la Paz, 137. Inspira profundamente mientras cuentas mentalmente hasta 4, Mantén la respiración mientras cuentas mentalmente hasta 4, Suelta el aire mientras cuentas mentalmente hasta 8, Cuando te empieces a encontrar incómodo, nervioso o alterado, préstale atención al tipo de pensamientos que estás teniendo, e identifica todos aquellos con connotaciones negativas (centrados en el fracaso, el odio hacia otras personas, la culpabilización, etc. La eyaculación precoz: trastorno sexual masculino … De este modo, la emoción negativa volverá, pero con una intensidad menor y con un puñado de ideas de posibles soluciones. Cualquiera que sea el lugar que elijas, imagínate totalmente relajado y despreocupado. Te asignamos el profesional más especializado en tu caso. Contacta para informarte sobre nuestras terapias de psicología. Se caracterizan porque son aprendidas, mentales (a través de pensamientos) y no cumplen una función biológica adaptativa. 4. Esta técnica es muy fácil de aplicar y es útil para controlar las reacciones … ). Saber darnos el tiempo para solucionar lo que podemos arreglar y aceptar lo que no podemos controlar, es una forma de poner a nuestras emociones en orden. Distinguiremos entre emociones primarias y secundarias, y luego según su agradabilidad e intensidad. Nadie se muestra indiferente ante una situación tal. Sus formas más paradigmáticas son el juicio, el razonamiento, la formación de conceptos, la resolución de problemas y la deliberación.Pero también suelen incluirse otros … La Inteligencia Emocional es uno de los conceptos clave para comprender el rumbo que ha tomado la psicología en las últimas décadas.. De un modelo preocupado fundamentalmente en los trastornos mentales por un lado y por las capacidades de razonamiento por el otro, se ha pasado a otro en el que se considera … Estarás haciendo correctamente la respiración cuando sólo se te mueva la mano del abdomen al respirar (algunos le llaman también respiración abdominal). Ante este tipo de situaciones en la mayoría de los seres vivos suelen producirse una serie de reacciones fisiológicas dirigidas a poner el organismo en alerta. +34 948 012 012 - navarra@navarra.es Avenida Carlos III 2, Planta Baja 31002 Pamplona / Iruña Tel. Una emoción es la alteración del ánimo, ya sea intensa o pasajera, de pena o agradable y que está acompañada de cierta conmoción somática. Las personas que poseen emociones intensas suelen presentar algunos inconvenientes para dominarlas. Como hemos indicado al inicio de este artículo, los neurotransmisores son capaces de regular nuestras emociones. Las emociones producen reacciones fisiológicas tendientes a alcanzar lo que se cree que es bueno o rechazar lo que se considera que es malo. La psicología ha estudiado a nuestra mente lo suficiente como para saber cuáles son las estrategias a las que puedes apelar para controlar y manejar tus emociones. 5. [4] De este modo, la envidia, según la psicología evolucionista, sería una emoción que nos motiva a mejorar, y de ahí su … Cualquier suceso, por simple que sea, despierta emociones muy diversas. Puedes cancelar en línea: sin compromisos y sin fechas de límite. Contacta para solicitar 1ª Visita Gratuita. Psicólogos Valencia, tus Psicólogos de Valencia te enseñamos a controlar tus emociones. Además, desde la calma y el autoconocimiento serán el punto de partida para poder controlar tus emociones y aprender a conocerte a ti mismo. Cuentan que desde entonces, muchas veces uno se encuentra con la furia, ciega, cruel, terrible y enfadada, pero si nos damos el tiempo de mirar bien, encontramos que esta furia que vemos es sólo un disfraz, y que detrás del disfraz de la furia, en realidad… está escondida la tristeza. ¿Sabrías identificar qué emoción estás sintiendo en cada momento? Es necesario adquirir ciertas habilidades para manejar las emociones ya que una intensidad excesiva puede hacer que las personas las vivan como estados desagradables o les lleven a realizar conductas indeseables. Sin embargo es muy eficaz. Recuerda que estas técnicas pueden ser un complemento a la ayuda de la psicología online.Alcanza tu mejor versión mediante la app de psicología de … Siéntate tranquilamente en una posición cómoda. Funciones sociales. Sin darnos cuenta, nos callamos lo que sentimos y eso provoca un problema que a corto o largo plazo explotará. Centros de psicología y terapia personal en la Comunidad de Madrid. Una vez que hayas relajado todos los músculos de tu cuerpo, imagínate en un lugar pacífico y relajante (por ejemplo, tumbado en una playa). Pero a pesar de este control que tenemos, en parte aprendido y en parte escrito en nuestro material genético, todas las personas en algún momento de nuestra vida nos hemos sentido alterados o fuera de control debido a nuestras vivencias emocionales. En ocasiones nos ocurre que no somos capaces de trasladar a los más pequeños la importancia de una buena expresión emocional. These cookies do not store any personal information. WebWikilibros (es.wikibooks.org) es un proyecto de Wikimedia para crear de forma colaborativa libros de texto, tutoriales, manuales de aprendizaje y otros tipos similares de libros que no son de ficción. WebReligión suele definirse como un sistema cultural de determinados comportamientos y prácticas, cosmovisiones, éticas, morales, textos, lugares sagrados, profecías u organizaciones que relacionan la humanidad a elementos sobrenaturales, trascendentales, místicos o espirituales. La única dificultad de esta sencilla técnica es que para identificar los pensamientos que nos evocan las emociones negativas y convertirlos en positivos se necesita un poco de práctica. WebBreve reseña de la investigación de la psicología de masas. Esto le ayudará a gestionarlas de una manera proporcionada y a mejorar la percepción que tiene de sí mismo y hacia los demás. Al hablar de emociones, haremos dos clasificaciones. Madrid - Alcorcón - Alcalá - Las Rozas - También Online, Especialistas: Especialistas en tratamiento infantil y juvenil. Pero, sin embargo, si pensamos menos en el suceso que hizo aflorar la emoción negativa, esta disminuye. La represión de cualquier emoción, primaria o secundaria, puede provocar problemas emocionales y mentales. Ellas aparecerán cuando quieran, se quedarán contigo hasta que superes la situación que las provoca, pero tú tienes el poder de mantenerlas a raya para que no te perjudiquen. Corts Valencianes S/N 46800 - Xàtiva - Valencia TEL: 690 76 05 57 EMAIL: cgcastells@gmail.com Máster en práctica clínica cognitivo-conductual por la AEPCCC. La ansiedad es una de esas emociones que hay que saber manejar porque son vividas como desagradables y pueden provocar conductas inapropiadas, especialmente cuando se producen ante contextos sociales (por ejemplo hablar en público) o ante situaciones que no entrañan ningún peligro (por ejemplo subir en ascensor, salir a la calle, etc.). Hasta ese estanque mágico y transparente se acercaron a bañarse haciéndose mutua compañía, la tristeza y la furia. Desde una mirada evolutiva, el cerebro mamífero, límbico o emocional se desarrolló antes que el cerebro racional, frío y calculador. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Un tutor realizará un seguimiento individualizado y te ayudará en todo lo que necesites, © UNIR - Universidad Internacional de La Rioja 2022, Grado FP en Desarrollo de Aplicaciones Multiplataforma DAM, Grado FP en Administración de Sistemas Informáticos en Red (ASIR), Grado FP en Desarrollo de Aplicaciones Web DAW, Deseo recibir información de UNIR, así como del resto de empresas del, Grado en Maestro en Educación Infantil (Grupo Bilingüe), Grado en Maestro en Educación Primaria (Grupo Bilingüe), Doble Grado en Maestro en Educación Infantil y Pedagogía, Doble Grado en Maestro en Educación Primaria y Pedagogía, Mención en Enseñanza de la Lengua Inglesa, Mención en Pedagogía Terapéutica (Educación Especial), Curso de Adaptación al Grado en Maestro en Educación Infantil para Diplomados, Curso de Adaptación al Grado en Maestro en Educación Primaria para Diplomados, Doble Grado en Derecho y Ciencias Políticas, Ciencias Políticas y Relaciones Internacionales, Grado en Ciencias Políticas y Gestión Pública, Grado en Administración y Dirección de Empresas, Grado en Recursos Humanos y Relaciones Laborales, Curso de Adaptación al Grado en Administración y Dirección de Empresas para Diplomados, Curso de Adaptación al Grado en Recursos Humanos y Relaciones Laborales para Diplomados, Grado en Ingeniería en Organización Industrial, Curso de Adaptación al Grado de Ingeniería Informática, Grado en Diseño y Desarrollo de Videojuegos, Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Curso de Adaptación al Grado de Trabajo Social para Diplomados, Curso de Adaptación al Grado en Educación Social para Diplomados, Curso de Cualificación para la Enseñanza de Filosofía y Valores Éticos, Curso de Cualificación para la Enseñanza de Lengua y Literatura, Curso de Cualificación para la Enseñanza de Geografía e Historia, Máster Universitario en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanzas de Idiomas, Máster Universitario en Neuropsicología y Educación, Máster Universitario en Tecnología Educativa y Competencias Digitales, Máster Universitario en Atención Educativa y Prevención de Conductas Adictivas en Niños y Adolescentes, Máster Universitario en Educación Especial, Máster Universitario en Métodos de Enseñanza en Educación Personalizada, Máster Universitario en Innovación Educativa, Certificado Oficial en Formación Pedagógica y Didáctica para Técnicos de Formación Profesional (COFPYD), Máster en Metodologías Activas y Ecosistemas Digitales de Aprendizaje, Máster en Trastornos y Dificultades de Aprendizaje, Máster de Formación Permanente en Acompañamiento Educativo, Experto Universitario en Enseñanza de la Religión Católica en Infantil y Primaria (DECA), Experto Universitario en Trastorno del Espectro Autista, Experto Universitario en Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), Máster Universitario en el Ejercicio de la Abogacía, Máster Universitario en Derecho del Trabajo y de la Seguridad Social, Máster Universitario en Propiedad Intelectual e Industrial, Máster Universitario en Derecho Penal Económico, Máster Universitario en Derecho de la Energía y Transición Energética, Máster Universitario en Derecho de la Ordenación del Territorio y del Urbanismo, Máster de Formación Permanente en Relaciones Internacionales, Programa Avanzado en Corporate Compliance (Certificado), Programa Avanzado en Consejos de Administración, Máster Universitario en Dirección en la Gestión Pública, Máster Universitario en Comunicación y Marketing Político, Máster Universitario en Análisis y Prevención de la Corrupción, Máster Universitario en Estudios de Seguridad Internacional, Programa Avanzado en Campañas Electorales, Programa en Desafíos del Orden Global: el Futuro de Europa, Máster Universitario en Estudios Avanzados en Terrorismo: Análisis y Estrategias, Máster Universitario en Ciberdelincuencia, Máster Universitario en Victimología y Criminología Aplicada, Máster Universitario en Investigación Criminal, Máster Universitario en Delincuencia Juvenil e Intervención con Menores, Máster Universitario en Seguridad Pública, Máster Universitario en Dirección y Administración de Empresas (MBA), Máster Universitario en Dirección y Gestión de Recursos Humanos, Máster Universitario en Inteligencia de Negocio, Máster Universitario en Dirección y Gestión Financiera, Máster Universitario en Control de Gestión / Controlling, Máster Universitario en Dirección de Procesos Estratégicos, Máster Universitario en Dirección Comercial y Ventas, Máster en Liderazgo y Desarrollo Personal, Máster de Formación Permanente en Transformación Digital e Innovación en el sector Agroalimentario, Máster de Formación Permanente en Problem Solving, Programa en People Analytics & HR Analytics, Programa Executive en Chief Happiness Officer, Máster Universitario en Gestión de Empresas / Master in Management (MIM), Máster Universitario en Dirección y Gestión Deportiva, MBA + Especialista en 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Formación Permanente en Gestión Inmobiliaria, Experto Universitario en Cloud Computing.
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