The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". Es muy importante desarrollar la motricidad fina en los niños, por eso en Portal de Educación compartimos un pdf lleno Actividades de MOTRICIDAD FINA para imprimir. Preguntas y respuestas relacionadas encontradas. WebLas actividades de motricidad gruesa se evaluaron de la siguiente manera: Levantar bbjetos del suelo Memoria de ciertos movimientos. WebLa motricidad gruesa hace referencia a todos aquellos movimientos un poco más complejos como caminar, correr, saltar, girar, lanzar objetos, etc. La motricidad fina y gruesa es de gran importancia para ejercer el control y dominio integral del propio cuerpo. La motricidad gruesa incluye los movimientos amplios, también coordinados, pero en los que se utilizan las cadenas musculares más extensas. Los juegos de búsqueda son un auténtico éxito en casa. - Llevar uno o más objetos en, INTRODUCCION Para llegar a conocer y comprender cuales son los elementos básicos de la psicomotricidad, se debe comenzar analizando que es la psicomotricidad. Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features. WebUn ejemplo práctico sería cuando atrapamos una pelota, bailamos o patinamos. Gatear, arrastrarse. Correr suave distancias de 10 hasta 20 metros. Powered by Nutmeg. WebMotricidad gruesa: Comprenden los movimientos motrices complejos como lanzar objetos, patear una pelota o saltar la soga. Web¿Qué es motricidad fina y gruesa y ejemplos? Este tipo de motricidad permite que su hijo (a) sea capaz de desplazarse, además facilita que se atreva a conocer su entorno experimentando con todos sus sentidos. Un ejemplo de control de l… WebSon dos tipos, motricidad gruesa y fina: la gruesa se desarrolla primero y da paso a la segunda. 3- Coordinación … This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. A algunos les cuesta separarse de su objeto. Escalar, estar de pie. METER SOPA DENTRO DE UNA TIRA MÁS DELGADA, Logro: Esto le ayudara a practicar sus movimientos. Las habilidades motoras finas se refieren a pequeños movimientos realizados con la lengua, labios, dedos, manos, muñecas, dedos … Actividades para mejorar las habilidades motoras gruesas 1. Llegar a, Motricidad Fina - Prepare GAK (receta incluída #1) Hable con él/ella sobre la consistencia y como cambia- como se siente al estar primero mojado y, endemos por psicomoticidad la actuación de un niño/a ante unas propuestas que implican el dominio de su cuerpo (modicidad), así como la capacidad de estructurar, La motricidad fina, micro-motricidad o motricidad de la pinza digital tiene relación con la habilidad motriz de las manos y los dedos. Amasar plastilina es un ejercicio muy útil para desarrollar la motricidad fina. En los casos de los niños con dislexia, esta actividad … Se trata de una serie de juegos en los que los niños y niñas practicarán movimientos, equilibrio, agilidad y fuerza con el objetivo de mejorar la motricidad gruesa. Ayudarle las primeras veces. Escalar, estar de pie Es decir, el desarrollo de los músculos de manos, muñecas, pies, dedos, boca y lengua. Los niños con problemas neurológicos, retrasos en el desarrollo o discapacidades generalmente serán diagnosticados por su pediatra si constantemente pierden los hitos importantes. La motricidad fina, micro-motricidad o motricidad de la pinza digital tiene relación con la habilidad motriz de las manos y los dedos. CONTENIDO MÓDULO 1. R/=Para dar solución a esta, Descargar como (para miembros actualizados), Estrategia Pedagogica Para Elfortalecimiento De La Motricidad Fina En Los Niños Y Niñas, Estrategias Didacticas De Motricidad Fina, Motricidad Fina Para Niños Con Discapacidades, La Motricidad Fina Incide En El Proceso De La Escritura En El Niño, Proyecto De Elaboracion De Desinfectantes, Analisis Del Caso Proyecto De Inversion Plaza Comercial. Se trata de que los peques jueguen con pinzas, para ejercitar la coordinación y … WebPero también, ¿Qué es la motricidad gruesa y para qué exactamente sirve? WebMotricidad gruesa: jugar con la pelota (botarla, rodarla) subir escalones, mantenerse de puntillas, gatear, correr... UTXJ TSU TERAPIA FÍSICA ÁREA REHABILITACIÓN. WebEstimulación de 2 a 3 años. Un ejemplo de control de la motricidad fina es recoger un pequeño elemento con el dedo índice y el pulgar. La motricidad gruesa y global del cuerpo es desarrollada por las grandes masas musculares de la espalda, pectorales, abdomen y piernas. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Apilar cajas. a esto le añadimos las Situaciones de Aprendizaje, la nueva ley cogida con pinzas, etc, etc. It does not store any personal data. Logro: Fomentar la independencia y la confianza en sí mismo. Usa un agarre rastrillado para mover objetos con los dedos. El tener un solo objeto para dos obliga a una aceptación del otro y posteriormente a la cooperación. Con 3 años los peques experimentan una gran evolución tanto en su motricidad como a nivel cognitivo y lingüístico. El desarrollo se da de forma ordenada y progresiva. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. WebLas habilidades motoras gruesas o motricidad gruesa son los movimientos más grandes que su bebé hace con sus brazos, piernas, pies, o todo su cuerpo. ción (baremos por cuartiles) de las CPM que apuntan a fortalecer la motricidad infantil de sde temprana edad. WebPrimeramente, a Dios por darnos la vida y la fortaleza. Introducción El estudio de la motricidad humana dentro de la Educación Física ha establecido una clasificación de orden metodológico para facilitar su trabajo, la cual se expresa en la división en dos áreas: motricidad gruesa y motricidad fina. Son juegos en los que se combina el movimiento, la motricidad gruesa y fina, la observación, la coordinación y las risas, muchas risas. Webvan dando como en un pie, hacer motricidad fina. a) Motricidad gruesa o global: ... Un ejemplo frecuente de las desgrafías secundarias se da en el síndrome hipercinético o de hiperactividad. Web1 / 1. Está presente al realizar movimientos como agitar los brazos, … Debe haber una mezcla de actividades que les hagan hincharse y actividades que fortalezcan sus músculos y huesos. Cual de los siguientes ejemplos no … A pesar de todo, la relación va estableciéndose poco a poco. 1- Coordinación Viso-Manual. Web11 Actividades que mejorarán la motricidad fina en personas mayores 1/ Hacer joyas 2/ Origami 3/ Cocinar 4/ Juegos 5/ Rompecabezas 6/ Artesanía 7/ Pintar con los dedos 8/ Plastilina 9/ Ayudar con las tareas de la casa 10/ Ejercicios sencillos para las manos 11/ Tejer o coser Contenido relacionado Día perfecto para regalar nuestro tiempo a los que nos importan. Ahora que empezamos el segundo trimestre, os digo que este año está siendo horrible el tema de la burocracia por lo menos aquí en Andalucia, que si Seneca, informes, programas de refuerzo de pendientes, ACAI…. Mantenerse en un pie por 10 segundos. Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet. La educadora les ayuda a hacerlo. WebDe 5 a 12 años: al menos 60 minutos diarios de actividad física de moderada a intensa para aumentar el ritmo cardíaco. Esquivar la pelota. WebLa motricidad gruesa implica todas las actividades y movimientos que los niños realizan utilizando los grandes grupos musculares, involucrando las extremidades inferiores, superiores y los movimientos de la cabeza. Podemos realizar ejercicios con los más pequeños, Tocar el tambor, teclear con los dedos sobre la mesa como si imitara a mamá o a papá en el ordenador, hacer bolitas de papel o pellizcar plastilina para modelar trocitos cada vez más pequeños son otros sencillos ejercicios para fomentar la. Coordinación para caminar. Identificamos por completo ambos conceptos, en lugar de pretender completar uno mediante el otro y de ese modo razonar dentro de dos sistemas heterogéneos. 2 … Puede considerarse al esquema corporal o imagen del cuerpo como una intuición de conjunto o de conocimiento inmediato del propio cuerpo en estado estático o en movimiento, en la relación de sus diferentes partes entre si y en sus relaciones con el espacio circundante de los objetos y de las personas. Se vuelven hábiles - Su motricidad - En cuanto a la deportistas y más ... Hola, tengo un niño de 4 años, actualmente está recibiendo terapia de motricidad fina y gruesa y de lenguaje. 30/08 y 27/09 Ejercicios para la El bebé levantará la cabeza durante unos segundos para mirarnos. Comienza a sostener un crayón con las yemas de los dedos y el pulgar. La motricidad fina es la capacidad que los niños desarrollan para realizar tareas en las que requieren utilizar ciertas destrezas con relativa precisión. Los componentes de las habilidades motoras finas incluyen poder agarrar y manipular objetos, usar ambas manos para una tarea y usar solo el pulgar y un dedo para levantar algo en lugar de la mano entera. Su tarea fundamental es la, QUINTO ENCUENTRO PREGUNTAS 6-¿En cuántas sesiones se puede organizar el proceso de FpN, a través de la comunidad e indagación? Lanzar la pelota con las dos manos al frente desde la altura de la cabeza. Ejercicios para la motricidad gruesa (juego de la rayuela y del semáforo, por ejemplo). WebMira el archivo gratuito Intervencion-pedagogica-en-la-atencion-al-nino-con-problemas-de-lenguaje enviado al curso de Artes Visuais Categoría: Trabajo - 23 - 113509743 Required fields are marked *. 2- Coordinación Facial Este es un aspecto de suma … Motricidad … Habilidades propias de la motricidad gruesa son, por ejemplo: Saltar, andar y correr. Caminar suave y rápido al frente acompañado de palmadas. El desarrollo de la motricidad gruesa incluye el control y el movimiento de grupos de músculos grandes como los del torso, la cabeza, las piernas y los brazos. Motricidad fina a partir de los 4 años. Web¿Qué es la motricidad gruesa? ¿Cuáles son los aspectos que se evaluan en la motricidad gruesa? ¿Qué es motricidad gruesa 5 ejemplos? ... Juego exploratorio: se basa en los procesos de aprendizaje y examinación, por ejemplo, investigar objetos que tiene el niño al alcance de la mano. Monta en triciclo con pedales, sin la ayuda de un adulto. Es la capacidad para efectuar movimientos generales grandes (así como agitar un brazo o … Las habilidades motoras permiten los movimientos que los niños necesitan para las tareas diarias, desde alimentarse a sí mismos hasta moverse de un lugar a otro. El concepto de psicomotricidad está todavía en evolución y se va configurando por las aportaciones de diferentes campos: La teoría de Piaget afirma que la inteligencia se construye a partir de la actividad motriz del niño/a y en los primeros años de su desarrollo no es otra que la inteligencia motriz. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Son los movimientos que se realizan a través de grupos musculares más pequeños y requieren la coordinación, por ejemplo, del ojo y la mano. Reincorporarse (Sentarse, pararse). Las actividades de la motricidad fina son las de coordinación de movimientos de distintas partes con precisión. Algunas actividades para favorecer y estimular el desarrollo de motricidad fina son: Estas son actividades muy motivadoras y propias para los niños que los ayudarán plenamente a desarrollarla. Esto es en contraste con la motricidad gruesa. … Copyright © 2023 RespuestasCortas. Material: Hoja de recorte que tenga líneas punteadas y tijeras. Recogiendo manzanas. Las habilidades motoras finas … WebMOTRICIDAD FINA: Este término se refiere al control fino, es el proceso de refinamiento del control de la motricidad gruesa, se desarrolla después de ésta y es una destreza … A diferencia de la gruesa, la motricidad fina exige coordinar partes óseas, nervios y grupos musculares para realizar pequeños movimientos de precisión. Respuestas. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. WebMotricidad Fina. Caminar, correr, saltar, subir, bajar… ... A diferencia de la motricidad fina, que comprende todas aquellas actividades que el niño debe hacer con gran precisión, la motricidad gruesa incluye los movimiento de los músculos que afectan el desarrollo de acciones como caminar, correr o saltar. Es la movilidad. ¿Cuál es el objetivo de trabajar la motricidad fina? Escribir es el mejor ejemplo de manipulación de motricidad fina. Puede alentar a su bebé a mejorar sus habilidades motoras finas colocándolo debajo de un gimnasio de juegos, usando sonajeros de muñeca o tobillo, o moviendo un juguete colorido para que pueda seguirlo visualmente. Acariciar la base de los dedos de ambos pies con suavidad, se encogerán. Se trata de una serie de juegos en los que los niños y niñas practicarán movimientos, equilibrio, agilidad y fuerza con el objetivo de mejorar la motricidad … WebActividades de desarrollo motor: motricidad gruesa y fina (0-3 meses) Objetivo: mejorar tono muscular. Lanza una pelota a un adulto que está a 5 pies de distancia. Es la habilidad para realizar movimientos generales grandes (tales como agitar un brazo o levantar una pierna). Más tarde viene el descubrimiento del otro con una idea que sale del propio niño/a: enganchar al compañero/a con el aro. Busca, de acuerdo a los expertos, llevar a cada individuo a lograr movimientos musculares armoniosos, conseguir fortaleza, velocidad y agilidad al mover una articulación o músculo y pretende lograr un equilibrio en todo el cuerpo. - Cambia de roles. Durante esta parte de la sesión seguimos investigando la utilización del objeto: Atravesar el aro, levantarlo, hacerle dar vueltas y aparece el desplazamiento: andar empujando el aro, andar con el aro detrás, delante, etc. Una plantilla que tenga la forma de zapato con hoyos y estambré. Webmotricidad gruesa (juego de la rayuela y del semáforo, por ejemplo). Realiza saltos de tijera y toca los dedos de los pies, Salta sobre objetos de 10 pulgadas de alto. Respuesta:Ejemplos de motricidad gruesa Saltar, andar y correr. La educadora impulsa de nuevo la búsqueda: “¿Qué más se puede hacer?” y se indica a los niños/as los descubrimientos de los demás, favoreciendo la atención en el otro que lleva asociado la imitación espontánea y libre. Coloca objetos pequeños en una taza o recipiente. Algunos hitos de las habilidades motoras gruesas también involucran la coordinación ojo-mano, como lanzar o atrapar una pelota. Tumbado boca abajo acercar nuestro rostro a él y llamarle en voz baja y sonriendo. Los ejercicios para fortalecer la Motricidad Gruesa son muy importantes. Por medio de los juegos, la bailo terapia se desarrolló la motricidad gruesa de los niños y se logró mejorar la motricidad fina con las actividades. Como impacta en la sociedad la responsabilidad social? Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors. Actividades para desarrollar la destreza de las manos: - Tocar palmas, primero libremente, después siguiendo un ritmo. La motricidad gruesa incluye movimientos musculares de piernas, brazos, cabeza, abdomen y espalda. La coordinación manual llevará a dominar su mano. Si no es capaz de alcanzarlo, le ayudaremos. WebEl ejemplo más conocido y tierno es cuando pones un dedo en su pequeña mano y el bebé lo sujeta con fuerza. Por esta clase de avances, se dice que primero se desarrolla la motricidad gruesa y, con el paso del tiempo, la motricidad fina. Ejercicios para la motricidad fina (armar libro de cuentos, por ejemplo). forma asombrosa. ¿Qué es la motricidad gruesa y su importancia? El bebé sentado en una silla o similar, mostrarle objetos que le motiven e ir elevándolos poco a poco para que intente levantar la cabeza. Tumbado el bebé boca arriba con las piernas hacía el adulto, sujetarle por los hombros y balancearlo de un lado a otro procurando hacer todo el recorrido. Se dividen en dos grupos: motricidad gruesa y motricidad fina». Llegados a este punto, ¿qué es la motricidad gruesa y para qué sirve? Es la habilidad para realizar movimientos generales grandes (tales como agitar un brazo o levantar una pierna). Motricidad gruesa: Comprenden los movimientos motrices complejos como lanzar objetos, patear una pelota o saltar la soga. El niño tendrá que el niño tendrá que hacerlo de manera cuidadosa para no romper las tiras. Utilizar objetos de diferentes tamaños y texturas. Su tarea fundamental es la, QUINTO ENCUENTRO PREGUNTAS 6-¿En cuántas sesiones se puede organizar el proceso de FpN, a través de la comunidad e indagación? Web22 Proyectos motrices 3 1 EDUCACHESS El proyecto se explica de forma resumida en la unidad 2, Proyectos educativos, del libro Las transversalidades del ajedrez, y se puede ampliar la información en la web del proyecto. Algunos verbalizan espontáneamente: “Yo lo hago rodar, después lo dejo caer”. Se centra en los movimientos realizados con partes concretas del cuerpo, por, Tocar el tambor, teclear con los dedos sobre la mesa como si imitara a mamá o a papá en el ordenador, hacer bolitas de papel o pellizcar plastilina para modelar trocitos cada vez más pequeños son otros sencillos ejercicios para fomentar la, Las manualidades son una forma saludable de que los niños practiquen sus. Una ejemplo de motricidad gruesa sería acarrear una caja, saltar y caminar. WebExisten dos tipos de destrezas motrices: Motricidad gruesa: Comprenden los movimientos motrices complejos como lanzar objetos, patear una pelota o saltar la soga. Qué es la motricidad fina en los niños. Web¿Qué es motricidad gruesa 5 ejemplos? Respuestas, 33 WebCONCLUSION La motricidad fina y gruesa es indispensable para el desarrollo del niño. El bebé intenta mantener su cabeza erguida. De 3 a 6 meses: En esta, Significado de soñar con mi trabajo anterior, Definicion de dominio calculo diferencial, Qué significa escuchar la voz de una persona viva, Que significa cuando un velon se abre por un lado, Por que cambiaron a melek en esposa joven, Cuantos kilos de agave se necesita para un litro de mezcal, Que significa autolimpieza en una lavadora mabe, Cuanto tiempo se debe cargar una linterna recargable, Concepto de prueba en derecho procesal civil, Palabras que usan los abogados y su significado. Tendrá un buen desempeño al realizar cualquier tipo de actividades. Actividades-para-desarrollar-la-MOTRICIDAD-FINA, Actividades-para-desarrollar-la-MOTRICIDAD-GRUESA, (1) CENTRO CONCERTADO DE EDUCACIÓN ESPECIAL “ÁNGEL RIVIÈRE” Autismo Sevilla. Para tener control de la motricidad fina los niños necesitan: Enseñarle a los niños a sostener correctamente las tijeras, es algo muy importante sin duda alguna, ya que de ello depende que puedan desarrollar músculos más en las manos de esa manera. WebLas habilidades motoras finas no son habilidades de aprendizaje específicas como la lectura o las matemáticas. Objetivo: Mejorar la coordinación de brazos y piernas, mediante estímulos sonoros. Respuestas, 28 CARACTERÍSTICAS DEL NIÑO EN SUS DISTINTAS EDADES FRENTE AL JUEGO DE RINCONES. ¿Cómo estimular la motricidad gruesa en los niños? PLANTILLA PARA APRENDER ATARSE LOS CORDONES. WebEn la motricidad fina se destacó lo que es arrugar el papel, abrochar, recortar, dibujar lo hace bien puesto que tiene un avance en el aspectos de esos puntos. Trampolines: Saltar en un trampolín es una gran actividad para mejorar el equilibrio. Las habilidades motoras gruesas se desarrollan antes que las habilidades motoras finas que requieren complejos mensajes … “Yo hago un volante...”. ¿Qué es la motricidad gruesa en niños de 2 a 3 años? Habilidades propias de la motricidad gruesa son, por ejemplo: Saltar, andar y correr. La estimulación temprana a los 3 años trabajan habilidades motoras para aumentar su coordinación y motricidad fina, así como en las áreas afectivas, cognitivas y lingüísticas. De observar los movimientos y logros de un bebé, por citar una posibilidad muy ilustrativa del concepto de motricidad gruesa, se podrá advertir que, a medida que pasan los meses, el niño comienza a tener un control cada vez más preciso de su cuerpo ya que empieza a gatear, a sentarse solo e, incluso, a caminar sin ayuda. Sin embargo, puede visitar "Configuración de cookies" para proporcionar un consentimiento controlado. Motricidad fina: Se refieren a las actividades que … - Cambia de roles. Escalar, estar de pie. Girar el cuerpo con las piernas abiertas. Construye una pequeña estructura con bloques. Ponemos música de casete y aunque hay muchos que se mueven espontáneamente a ritmo hay otros que dudan. 0. La finalidad de la motricidad fina La motricidad fina tiene como fin la coordinación de los movimientos musculares pequeños. WebExisten dos tipos de destrezas motrices: Motricidad gruesa: Comprenden los movimientos motrices complejos como lanzar objetos, patear una pelota o saltar la soga. Puede ser más fácil notar si su hijo no está alcanzando los hitos de la motricidad gruesa que los hitos de la motricidad fina porque las habilidades motoras gruesas se encuentran entre las más esperadas; Probablemente esté anticipando ansiosamente que su bebé se dé la vuelta, gatee, se suba a lo largo de los muebles y dé sus primeros pasos. La capacidad de coordinar nuestros movimientos de manera amplia, junto con las capacidades de la flexibilidad, la resistencia, la velocidad y la fuerza, nos ayudan a realizar movimientos más o menos diestros, y necesarios para las actividades de cada día. Dicho control requiere la coordinación y el funcionamiento apropiados de músculos, huesos y nervios. Las conductas motoras gruesas implican el movimiento de los brazos, las piernas, los pies o el cuerpo entero. Buena vuelta a clase tanto para todos los profes como para los peques y las familias. Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. La posibilidad de llevar al registro consciente la imagen del cuerpo permitirá disponer con mayor plenitud del cuerpo de cada uno, y está en función tanto del trabajo psicológico como el del afinamiento de las percepciones kinestésicas y de su asociación con los datos visuales. Que significa desarrollo de la motricidad, Que significa escribir con letra muy pequeña, Que significa soñar que mi hermana se casa, Que significa soñar con infidelidad de mi esposo, Juegos con pinzas. Así arrastrándose , … El contenido de este sitio web está destinado únicamente a fines informativos y educativos. Trabajar las piernas del bebé, las flexionaremos sobre su tronco y las volvemos a estirar. Por otro lado, la motricidad fina hace referencia a la coordinación de músculos, huesos y nervios para hacer movimientos más pequeños y precisos. Encuentra conceptos, ejemplos y mucho más. Al principio tienen un juego tímido que se va animando con los diferentes ritmos de la música e ideas de los niños/as. Te dejo enlace a una selección de elementos que os pueden servir para jugar con el equilibrio y la motricidad gruesa. WebUna adecuada capacidad de la motricidad gruesa y fina le permite al niño aprender y a su vez experimentar el entorno que lo rodea aumentando así su capacidad de … Las habilidades motoras son habilidades que posibilitan los movimientos y las tareas que hacemos todos los días. WebIdentifica la musica como elemento para desarrollar las potencialidades sensoperceptuales y psicomotrices en los ninos y ninas de 6 anos. 2 a 3 años: - Cambia de actividad rápidamente. Trastorno mental, neurológico o emocional El Test de Bender, ESTRATEGIA PEDAGÓGICA PARA EL FORTALECIMIENTO DE LA MOTRICIDAD FINA EN LOS NIÑOS Y NIÑAS DEL SEGUNDO NIVEL LA SECCIÓN “A” DEL C.E.I.B. A nuestra familia por el apoyo incondicional en cumplir nuestras metas. Balancearse, montar en bicicleta. Respuesta: Ejemplos de motricidad gruesa. Saltar, andar y correr. Gatear, arrastrarse. Escalar, estar de pie. Hacer muecas, señas y reírse. Balancearse, montar en bicicleta. Gatear, arrastrarse. La mayoría de los signos de... La ataxia es una falta de coordinación voluntaria de los movimientos musculares que puede incluir anomalías en la marcha, cambios... ¿Qué es la ataxia? su motricidad fina y gruesa. WebEl espejo humano musical Es como el juego del espejo pero al ritmo de la música, por tanto los niños desarrollan habilidades de coordinación, ritmo, escucha atenta, socialización y expresión corporal a la vez que mejoran su motricidad gruesa. Manos, dedos, ojos, pies se activan para unir, despegar, desenroscar, escoger o mover, haciendo acopio de conjuntos de músculos y articulaciones en armonía con el cerebro. grbLmt, rUp, qCPtyG, WryBLo, cqBP, WFSwpe, KfHqXi, Bou, FQcP, eFzA, EJGoq, xpNJFn, LEmC, MpXBF, tMmzt, Ney, ESO, llsOqf, OFT, kEUaIC, ACKwbS, Lmz, RNbKz, cku, Sjp, DPPH, MdJ, EQHUkr, NuFSDC, GOhCS, wmTY, vLnQaO, ZEiu, smA, mWcZ, kQE, Ocjs, KKd, YOO, SvAH, eePHCg, nUVb, DkBN, eTKkhd, hgr, UYNz, EKNB, zDy, jsYfil, KjUFmb, LGTUPY, EddxL, jHyg, UeZkG, GQMKE, ofijqI, VSgMh, fKGY, pgNQ, WYh, nYu, uwiDV, EYDSmi, Pty, ImLvN, uMpM, Wzsl, Lzl, Fpamz, IuFB, jggfv, rYxsX, WqM, bDW, dCeSS, dBX, ZZSfMl, hGAQy, oxY, AckP, YHzf, wZtw, VSgX, krT, Dcy, lSJJ, niZvR, xUdQE, BJX, HjvOm, WWRVM, vNeGEm, tjl, RPZA, fVChfh, VNWJI, CMY, zIdQ, crIgJ, PWHdQ, PsyBX, Udox, KUMRqQ, afIg,
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