Imagina que escribes un mensaje de reconocimiento personal, poniendo en valor tus fortalezas y cualidades, para leer esa información en cualquier ocasión. por Maite Nicuesa | 30 - Jun - 2021 | Coaching | 0 Comentarios. Piensa de forma detenida en la respuesta y recrea en tu mente el o los momentos. 8 minutos. WebSu objetivo es conocer el estado de ánimo y las necesidades que tienen durante esta emergencia sanitaria generada por el covid-19. ¿Tu hijo comparte sus cosas (juguetes, almuerzo)? Para identificar con qué te sientes cómodo de ti y te hace feliz. El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas. ¿Cómo te ayuda esta persona? Nostalgia, vergüenza, inseguridad, orgullo, alegría… ¿Eres capaz de identificar estas emociones? ¿Cuál ha sido el día más feliz de tu vida? ¿Qué problemas se pueden ver aquí? Esta pregunta es realmente difícil, pero te permite hacer un balance para mejorar tu situación identificando si tienes sentimientos positivos o negativos por quién eres y qué haces en el presente. ¿Qué suelo hacer para que los demás me quieran? Termina la frase: ahora mismo lo que le pido a la vida es…. Aunque puede dar miedo, es necesario entenderse para poder conocer a los demás y crear relaciones. “Una a veces dice que se siente mal o ‘me pasan muchas cosas’. Esperamos que sea de ayuda que para que conectes contigo mismo y puedes utilizar las reflexiones como aprendizaje de vida. Los realistas viven según las normas de la vida, y evitan hacerse ilusiones que no se corresponden a ella. ! ¿Se puede explicar el propósito de esto? ¿De qué forma? Muchas veces dejamos de cuestionarnos cosas que parecemos entender de nosotros, pero en ciertos momentos expresamos ciertos sentimientos y conductas que nos hacen ver que aún tenemos que descubrirnos. COMUNICACIÓN FAMILIAR, EDUCACIÓN EMOCIONAL. Si en algún momento de tu vida has escrito un diario, puedes reencontrarte con otras etapas de tu pasado a través de los fragmentos anotados en las páginas de este cuaderno de escritura autobiográfica. ¿Prefieres pasar desapercibido o resaltar? Podéis empezar con estas 12 preguntas u otras similares que vayan ahondando en el mundo intelectual y emocional de vuestros hijos. Por lo que hablar de emociones no es un tema sencillo, sin embargo, reflexionar acerca del cómo nos sentimos nos permite conocernos y entendernos. WebConocer en qué crees, qué te inspira y qué te gusta para empezar a hacerlo o seguirlo. 3 ¿Tienes depresión? Es decir, los significados cobran vital importancia dado que son los referentes de cada persona. Es un mundo enorme y fascinante el saber más acerca de tus hijos me encanta! ¿Qué opinas de mí? No se trata siempre hacer preguntas para conocer a otra persona porque lo primero es conocerse a uno mismo. Para conocer qué lo inspira, cómo enfrenta la vida y por qué es quién es. Un cuestionamiento complejo, pues debes definir fortalezas, debilidades, situaciones, interacción con otros y rememorar el pasado, lo cual muchas veces ni se revisa. ¿Qué puedo hacer para entender nuestras emociones y mejorar la convivencia? Meditar es una técnica recomendada para poder transformar esto en hábito. Sonreír es sinónimo de sentir bienestar y una acción que rejuvenece, por eso preguntarte eso puede ser un cambio de perspectiva. - ¿Qué es lo que te … ¿Qué es lo que te gusta? Intenta observar qué ingredientes están presentes … Esta es una circunstancia que puede darse en el plano profesional, pero también es frecuente en las relaciones personales. La persona que quieres ¿es más de aventuras y emociones fuertes o le va más la rutina y la calma? Si tienes emociones que te resultan complicadas o abrumadoras, busca ayuda. 365 días son 365 experiencias diferentes, las cuales tienen que dejarte un par de enseñanzas que te harán pensar o actuar de manera diferente. Antes de empezar reunía todo lo. Reflexiona en torno al contenido de la pregunta número cinco y ofrécete tú este reconocimiento a ti mismo. Así, en lugar de decirles que no estén tristes, les puedes preguntar… ¿Cómo te sientes? Número 8: Es común que te pierdas en ti mismo, en tu propio mundo. Qué estás haciendo y qué no para cumplir con dichos objetivos. Todas las evaluaciones, conclusiones y reflexiones que haces al día, seguramente ocurren muy rápido en tu cabeza y eso suele ir en contra de la capacidad de resiliencia. Simplemente, fíjate cómo te sientes. No cedemos tus datos a terceros y podrás acceder a ellos, rectificarlos y suprimirlos como se explica en nuestra política de privacidad. ¿Qué es lo que más te gusta de mi? Alberto Otárola sobre protestas: “Unos pocos no van a colocar contra la pared a la gran mayoría nacional”, Congreso: bancadas de izquierda piden renuncia de la Mesa Directiva y la presidenta Boluarte, Susel Paredes tras blindaje a Freddy Díaz: “Es inexplicable, por esto odian a los congresistas”, Puno: policía asesinado José Luis Soncco recién había sido ascendido. El día de hoy, te compartimos el Test Conociendo mis emociones, es una prueba cuyo propósito es evaluar la Inteligencia Emocional de los niños, a fin de identificar a aquellos que   requieren de una oportuna intervención psicopedagógica. ¿La sorpresa? 30. Hacer preguntas a los empleados y conocer su perspectiva acerca de temas importantes que afectan al funcionamiento del negocio es una tarea que debería ser recurrente en cualquier organización. ¿Qué es lo que más me motiva? Para ver dónde estás y dónde quieres estar y perdonarte lo pasado para seguir adelante. Número 18: En este caso tienes tus prioridades bien equilibradas, estás rodeado de personas que se preocupan por ti pero prefieres sentirte seguro con lo que tienes a apostar por algo más. Las preguntas de preferencias nos permiten conocer un poco más cuales son los gustos e intereses del niño. WebResponde a las preguntas de este test sobre las emociones de la forma más sincera posible. ¿La alegría? El día de hoy, te compartimos el Test Conociendo mis emociones, es una prueba cuyo propósito es evaluar la Inteligencia Emocional de los niños, a fin de identificar a aquellos que requieren de una oportuna intervención psicopedagógica. . Cualquier sentimiento desbordado es un sentimiento que te controla. Coach Maite Finch. Atrévete a conocer sus emociones y adaptar las preguntas según el momento. 12 minutos. ¿a qué sabe? Estuvimos reflexionando de hecho sobre la velocidad que habitualmente adquiere el pensamiento diario. Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. Consciousness and cognition. justifica los medios. Ellos prefieren las preguntas que se realizan de forma espontánea en conversaciones cotidianas. 4. Esto te proporcionará más información sobre sus actitudes ante las circunstancias favorables y adversas. Quizá admires las cualidades personales de alguien que es muy importante para ti. Ese es el objetivo de nuestras preguntas para conocerte a ti mismo, de manera que al final puedas decir que sabes un poco más de ti de lo que sabías al empezar. ¿Cuál ha sido el momento más difícil de tu vida? Reconocer tu lado más sensible es una actividad que puedes convertir en un hábito con el enfoque adecuado. ¿Qué superpoder tendrías? 3. Recordemos entonces que significa la resiliencia. Esta pregunta para conocerse es bastante profunda y te puede acercar más a su filosofía de vida y metas para ver si son parecidas o distintas. Álvarez obtuvo un gran reconocimiento de la IFFHS por brillar ante Alianza Lima, Alex Valera es pretendido por Martín Palermo para su equipo en Argentina, Carlos Zambrano soltó frase contundente cuando le consultaron si había visto la Noche Crema, EL TEST PSICOLÓGICO DE SOLO DOS PREGUNTAS PARA DESCUBRIR TU PERSONALIDAD. Por el contrario, el dogmatismo no hace más que atarte a cadenas e impedirte avanzar. Tomar toda esta información para ofrecer una respuesta óptima, en … El objetivo de este blog es promover la difusión de la psicología, la psicoterapia y la educación, no la piratería. Las metáforas no solo están presentes en los libros de poesía, sino también en el coaching. 3. Número 17: Eres una persona rodeada de atención y que apoya a sus semejantes, sabes ser un amigo. Saber cuáles son sus objetivos a corto, mediano y largo plazo te ayudará a ofrecerle justo lo que necesita, -en el caso del corto plazo- y hacer una futura venta cruzada o cross-selling -en el caso del largo plazo-. Por eso los expertos recomiendas salirse del camino para saber aquello que a uno realmente le interesa del otro.. Debe hacerse con sutileza y originalidad, de … Este es el primer paso: ser consciente para identificar y luego mejorar esas habilidades. Lee también: 5 formas de combatir tu miedo a la soledad. ¿Qué evidencia o datos ayudan a que sea viable? Esperamos te sea de gran utilidad y agradecería si me compartes como lo empleaste en tu salón de clases o consulta. Número 16: Esta elección significa que eres una persona que se siente cansada, tienes muchas responsabilidades sobre ti. ¿Cómo es mi estilo de comunicación y como afecta en los demás? Esta parece una de las preguntas para conocerte a ti mismo más ingenuas, pero en realidad es una de las más importantes. A veces, es fácil ser consciente de las emociones. Por ejemplo, el enojo ayuda a poner límites, favorece el autocuidado, si yo no soy capaz de enojarme, cualquiera podría pasar sobre mí y hacerme daño, entonces ¿por qué no habríamos de enojarnos? Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Test de ansiedad: ¿qué nivel estás soportando? Es básicamente como … Las emociones juegan un papel importante en nuestras vidas, ya que están presentes en todo momento. También le sucede a tu hijo. - ¿Cuáles son tus objetivos en la escuela para este año? Derechos que le asisten: acceso, rectificación, portabilidad, supresión, limitación y oposición. Para ello sólo me queda compartir un secreto. Existen múltiples cambios de circunstancias a lo largo de la vida. En efecto también puedo sentirme enojada, si yo identifico otras emociones además del enojo, será más fácil que el otro entienda cómo me siento. Cuando hablamos de educar en positivo hablamos de conectar con nuestros hijos de una manera especial que les permitan tener un desarrollo pleno. En las próximas semanas publicaré otros dos posts relacionados con este tema de las preguntas. ¿En qué pierdo la noción del tiempo? 29. [ Lea también: Cómo debe vestir para encontrar (o mantener) un trabajo ] 2. ¿Podrías decir que hoy estás a gusto con tu trabajo? Mediante las memorias puedes conocer una anécdota que te permita conectar contando algo similar o totalmente distinto. Te dejamos con 33 preguntas que te ayudarán en este ejercicio de introspección. Dado que la dinámica se basa en contrastes, también date la oportunidad de pensar en tus puntos fuertes. WebPara nosotras conocer a alguien es ser capaz de predecir en que piensa o como va a reaccionar dependiendo de la situación. WebActividades para trabajar las emociones en primaria . MIRA ESTO: ¿RESUELVES ESTE ROMPECABEZAS? Verte bien te hará sentir seguro, tener confianza en ti y mejorar tus relaciones. En el blog de Crearte Coaching compartimos diez preguntas para ayudarte a descubrir aquello que te hace único. Los contenidos de esta web son exclusivos y propiedad de la autora de esta web. WebSea cual sea, estoy seguro de que hay una razón por la que les gusta y probablemente estén muy emocionados de contártelo. Retana-Franco & Sánchez-Aragón (2010), citando a Balter&Tamis-LeMonda (2006), argumentan que las emociones son respuestas adaptativas con funciones motivacionales y organizativas que ayudan a los individuos a la consecución de sus objetivos. Los campos obligatorios están marcados con. [Foto de preguntas para conocerse | PREGUNTASPARA.ORG](./images/conocerse/preguntas-para-conocerme.jpg" Foto de preguntas para conocerme"). Cuando empiezas a conocer … Los sentimientos son señales que genera el cuerpo para ayudarnos a comprendernos a nosotros mismos y a tomar buenas decisiones. Saber escucharte y conversar contigo mismo es fundamental para conocerte y aprender a lidiar en distintas circunstancias. Lo que significa éxito para mí, no necesariamente, significa lo mismo para ti. ¿Cómo te ha ido el día? No siempre las palabras y la disposición vienen al primer momento, pero hay preguntas para conocerse que pueden ayudar a eso y a ir generando confianza para que cada respuesta conduzca a otras preguntas más profundas para conocerse a uno mismo. Conocer a alguien es descubrir nuevas formas de ver la vida a través de su forma de pensar y sentir, por eso conectar es cuestión de expresar sentimientos y pensamientos que atrapen al otro. ¿Cómo podrá este papel ayudarte a lograr lo que quieres? Soy también autor del bestseller "El cerebro del niño explicado a los padres" (traducido a 14 idiomas) y del curso online "Educar en positivo". Las emociones son energía y la única energía que es negativa es la energía estancada. Y, una recomendación, no hagas un cuestionario a tu hijo como si de una entrevista de trabajo se tratara. Cuarto, comunicar nuestras emociones puede ser complicado porque no siempre el otro está en la disposición de escuchar empáticamente, o al menos con la suficiente atención, para llegar a acuerdos. Un cuestionamiento profundo que puede derivar en una charla interesante sobre la humanidad y sobre su actitud ante la vida. Saber en qué cree puede ofrecerte información sobre su personalidad y su sistema de creencias en valores. ¿Qué cosa fue? Nuevo Año Académico: 6 Preguntas para tus Alumnos 1. La AMPSIE no es responsable por ningún contenido de videos, fotos, artículos libros enlazadas con este blog. WebLas siguientes 30 preguntas pueden hacerse todos los días para conocerse mejor (William, sf): ¿Quién soy yo realmente? Los investigadores están de acuerdo en que hacer ejercicios de reflexión interna es útil para ajustar la empatía que sientes con los demás. Incluso cuando la gente a mi alrededor está de mal humor, puedo mantener un buen humor. Web6 preguntas imprescindibles para desarrollar la inteligencia emocional en los niños. El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Identificar lo que te intimida o no te gusta significa un punto de comparación para poder superar esos temores, los cuales muchas veces son mentales. 28 preguntas para conocer mejor a tus amigos ¿Quiénes son realmente tus amistades? Tener una personalidad cerrada o una más abierta puede permitirte conocer cómo relacionarte con los demás. Si estás haciendo las cosas bien, la respuesta es no. Una familia, en definitiva. También te pueden interesar algunas preguntas para parejas). Varas Díaz & Serrano-García (2002) citando a Gerger (1994) planteaba la importancia del contexto histórico haciendo referencia a que conceptos como ansiedad, bournout y estrés no tenían significado hace un siglo, y hoy forman parte de los discursos de las personas. Un profesional se compromete más con su puesto de empleo cuando cree que su labor se reconoce positivamente. ¿Tienes hábitos de control de temperamento? Descubrirás que has dejado de hacer cosas que disfrutas, y así podrás incluirlas de nuevo en tu día a día. Crook, N., Alakavuklar, O. N., & Bathurst, R. Leader,“know yourself”: bringing back self-awareness, trust and feedback with a theory O perspective. Siempre se puede hallar un modo de expresar la curiosidad y lo que se siente por alguien. Mi momento favorito para hacer estas preguntas es al final del día, cuando se meten en la cama a dormir. Al reconocer tu sensibilidad, puedes descubrir tu empatía para los demás y crear una conexión más genuina con ellos. De esta forma, incluso poner nombre a lo que sentían se les hacía tremendamente difícil. Pensar en ellos ocasionalmente te permite descubrir si estás satisfecho en cuanto a lo que esperas de la vida. Cuando se trata de saber quién es uno mismo, la honestidad es importante para descubrir fortalezas y debilidades. Además recibirás información de los eventos que organiza la Asociación. ¿Qué tal si hacemos unas preguntas interesantes para conocer a tu pareja de una forma más personal? Los campos obligatorios están marcados con *. Relación intrapersonal : cómo se valoran ellos mismos con sus fortalezas y debilidades. Web9 preguntas para saber más sobre la inteligencia emocional. Es imposible que estemos 100 % conformes con nuestra vida. - Aviso legal. WebConozcamos más de algunas características de este cuestionario y cómo implementarlo. 3 tipos de preguntas para conocer mejor … Lo mejor de todo es que las más efectivas no te tomarán más de 5 minutos.. Cada vez cobra más fuerza este trend de los canales de nuestras celebs favoritas y se trata del TAG de 100 preguntas en 5 minutos para … No puedo sino dedicar mis mejores palabras a esta escuela que siento ya como mi casa. Una vocecilla que todos ocultamos, pero que sus gritos nunca pasan desapercibidos. Nemours Children's Health® y KidsHealth® son marcas comerciales registradas de The Nemours Foundation. Escrito por Josberth Johan Benitez Colmenares. Esto nos ayudará a construir relaciones más fructíferas para lograr una mejor convivencia. ¿Cómo vas a conseguirlos? Una persona con mucho talento puede dudar de su propia capacidad para lograr un objetivo específico. Los campos obligatorios están marcados con, Gracias a Crearte Coaching por enseñarme a conocerme mejor y a desarrollar mis competencias como coach!! 24. En otros casos, tal vez no prestes mucha atención a cómo te sientes. Para saber si somos emocionalmente sanos, Eva Bach propone tres preguntas que toda persona debería responderse a sí mismo: —¿Cómo me siento yo … He colaborado con entidades como la OMS y el Chidren Center de Nueva York. Controlar las emociones es tanto un arte como una necesidad. Los niños aprenden sobre los sentimientos y las emociones no solo a través de sus propias experiencias, sino también a través de la observación. Puedes tener miedo al fracaso, a la muerte o al amor. WebPara conocer los trastornos mentales más comunes Esta encuesta de salud mental consta de preguntas que ayudan a los encuestados a completar los detalles elaborados sobre … Este cuestionamiento te permitirá evaluar cómo desarrollar o seguir desarrollando talentos artísticos. Al niño le permiten ir identificando cuáles son sus gustos y le ayudan tanto a crear su propia identidad como a saber expresar sus preferencias cuando se encuentre con otros niños o adultos. La encuesta tiene 34 preguntas de … ¿Hermano/hermana? Primeramente, debemos reconocer la relación de lo emocional con lo social. Web¿Te imaginas qué pasaría en la misma situación si no existieran las emociones? Revista puertorriqueña de Psicología, 9-28. Si permaneces en la página asumimos que aceptas su uso. Su parte racional contiene ideas y pensamientos y ocurrencias que, por su edad, no suelen saber expresar. Sobre todo en circunstancias adversas, buscar aspectos y cualidades con los que te sientas cómodo te permite verte de una forma positiva. Te sientes muy bien contigo mismo y disfrutas meditar acerca de tus propias cosas en tu mundo interior. El mundo de las ideas incluye cosas como las ocurrencias o la inventiva, el pensamiento por defecto (lo que el niño piensa cuando no está haciendo nada), sus áreas de interés, preocupaciones, sus ideas y creencias. suelen estar más orientadas al corto plazo y las más reflexivas. - ¿Con quién hablas cuando tienes un problema? Autocontrol: Capacidad de comprender y manejar las emociones. 33 preguntas para conocerte mejor a ti mismo. Otros, en cambio, temen a la muerte o les parecería interesante vivir en … Web6. WebA continuación te proponemos algunas ideas de preguntas que puedes hacer a tus alumnos al volver a clase este. WebA continuación te dejamos con nuestras 10 mejores preguntas para conocer a alguien. Primeramente, debemos … WebConocer el nivel de conciencia que tenemos sobre nuestras emociones y sobre las emociones ajenas. Y, lo más importante: ¿has aprendido algo de ellas? ¿Puedes decir que aceptas la imagen que observas en el espejo? Coaching de Equipos y Liderazgo Sistémico, Doble certificación Practitioner y Master en PNL online, Alumnos del curso Haz saber al mundo que ya eres Coach, Webinar Descubre la Inteligencia Emocional, Taller descubre la Inteligencia Emocional, Taller presencial Descubre el Coaching de Equipos. - ¿Qué te gusta hacer para divertirte? ¿Cómo sería tu día perfecto? Y ¿En qué parte del árbol estás? Al ir avanzando de oraciones fáciles a unas más profundas, puedes ir sabiendo quién eres para luego conocer a otro. Existe una patología, denominada alexitimia en que las personas, aunque sientan, no son capaces de identificarlas en ellos … Coherencia: Capacidad de actuar de acuerdo a los ideales personales. ¿Qué habilidades pusiste en práctica en aquel entonces para afrontar y cerrar esa etapa? Primeramente, debemos reconocer la relación de lo emocional con lo social. Sorry, you have Javascript Disabled! De igual manera pregúntate qué cosas deseas hacer y puedes empezar hoy mismo para que se vuelva una realidad. CONECTÁNDONOS CON NUESTRAS EXPERIENCIAS EMOCIONALES ACTIVIDAD 2 Mi territorio emocional (50 minutos) Esta actividad busca promover la toma de conciencia respecto de las … All rights reserved. Ahora responde dos preguntas, ¿Cuál de estas figuras eres? ¿Por qué? 6. El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en un sitio web o en varios sitios web con fines de marketing similares. El éxito define buena parte de la vida del hombre, de manera que no estaría mal que trataras de definirlo. [Foto de preguntas para conocerse en pareja| PREGUNTASPARA.ORG](./images/conocerse/preguntas-para-conocerse-en-pareja.jpg" Foto de preguntas para conocerte en pareja"). . ; por lo que hoy en la adultez, seguro en ocasiones, cuesta trabajo expresar  algunas emociones. Más información del tratamiento en la Política de privacidad. He aquí las 36 preguntas del psicólogo Arthur Aron a las que se hizo referencia en el artículo de AishLatino.com, ¿Puedes enamorarte de alguien con tan sólo 36 preguntas?. Te voy a formular una serie de preguntas para que valores si tienes el hábito de realizar … Es frecuente que los padres intuyan muchas respuestas pero siempre se encuentran con información que resulta muy valiosa para conocer a sus hijos, entenderlos y ayudarles en muchos sentidos. Todos los derechos reservados. NO TE PUEDES PERDER ESTO: ¿QUÉ SIGNIFICA DIBUJAR PERSONAS BAJO LA LLUVIA EN LAS ENTREVISTAS DE TRABAJO? 7 causas de estrés más comunes en la época de Navidad, 5 consejos para cuidar la salud mental durante la Navidad. ¿Qué cambiarías de mi? Saber resolver conflictos sin gritos ni castigos es una parte muy importante, pero llegar a conectar con ellos de una manera única y especial también lo es. Aquella cosa que más te enorgullece y que define muy bien tu carácter, esfuerzo y dedicación. Este artículo ha sido revisado, actualizado y … El trabajo, las obligaciones, las responsabilidades de adulto y demás pueden hacerte distanciarte de ella. Descubre otros trucos y ponlos en práctica. encantado el método de aprendizaje, los laboratorios de coaching y las mentorias y ya estoy poniendo en práctica todo lo aprendido. -“¿Tienes alguna invención en tu cabeza?”, -“Vamos a estar callados 10 segundos. Para que los niños sepan manejar y gestionar emociones, es importante que sepan qué son y cómo diferenciarlas las unas de las otras. Número 4: Si elegiste esta posición eso significa que eres una persona estable, que tiene metas pero que prefiere la tranquilidad y no le gusta enfrentar muchas dificultades ni retos. El síndrome del impostor, del que ya os hemos hablado anteriormente en el blog de Crearte Coaching, muestra esta contradicción. Poder identificar si eso es pena, rabia o enojo ayuda muchísimo a entender qué podemos hacer frente a esa emoción y entender por qué podemos estar ante esa situación. Sin embargo, enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto… es realmente difícil. Te dejamos con 33 … Todas las emociones son válidas. Comprueba tú mismo respondiendo a estas preguntas cuántos hábitos sí que realizas en cada una de las habilidades. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. 3. El amor, la amistad, la increíble sensación que tienes después de ayudar a alguien... Conocer que emoción esta en la cima de alguien te ayudará a entender el resto. No hay una respuesta correcta. … Reflexionar sobre quién eres o qué te gusta es una cita que no puedes postergar. No solo hay que recordar qué fue o qué te llevó a ello, sino que debes tratar de recuperar una enseñanza útil que puedas aplicar en tu vida actual. Este test está hecho en base a ‘blobs’, los mismos que son figuritas que representan el cuerpo humano de forma que todos pueden reconocerse aquí. Hacer preguntas es una técnica muy útil cuando trabajamos con niños que están un poco desconectados de alguno de sus mundos internos. 7. ¿Cómo respondes-emocionalmente, prácticamente, etc.-cuando te desafían? La frustración es un sentimiento que, dependiendo de tus prioridades, puedes sentirlo con mucha o poca frecuencia. ¿Cuándo digo “sí” cuando en realidad quiero decir “no”? Entender que sientes y buscar formas de atender esas emociones, no solo te dará más sensación de bienestar, sino que también puedes reducir los momentos en los que no te sientes bien. Web18 Abr 24 preguntas para conocer a tus empleados y perfeccionar tu organización. …¿En que has pensado?”, -“Si tu muñeco de peluche hablara….¿Tu que crees que pensaría?”, -“¿Con qué crees que vas a soñar esta noche?”. ¿De qué estoy realmente asustado? Originalmente este test fue creado para jóvenes en la edad escolar para saber cómo se adaptaron al colegio, los efectos del test fueron tan positivos que se comprobó que también son útiles para aplicarse en adultos. Webllevarte mejor con los demás. Es preferible iniciar una conversación en la que tú también puedas contestar preguntas o incluso "abras fuego" y expliques tu punto de vista antes de pedir el suyo.. No interrumpas cuando esté hablando, incluso si lo que dice te … Seguidamente escribiremos un 0 en la … Saber cómo mejorar tu estado de ánimo también es una manera de demostrarte amor y darte cuidado personal. Probablemente nos hubiéramos extinguido hace mucho tiempo. Alienta y permite que los preescolares … Después de todo, y aunque es cierto que descubres también tus atributos, en general esta dinámica permite que salgan a la luz tus puntos débiles. Capacidad para aprovechar tus propias fortalezas para superar la adversidad y prevenir estrés. Trabajar en tus debilidades es una de las mejores consecuencias de hacerte preguntas para conocerte a ti mismo. … V – F Habitualmente doy muchas vueltas a la cabeza y me dejo llevar por mis pensamientos. En ese momento me tumbo en la cama a su lado y hablamos y provecho para preguntarles. Imágenes proporcionadas por The Nemours Foundation, iStock, Getty Images, Veer, Shutterstock y Clipart.com. ¿Qué es la terapia de drama y qué beneficios tiene? Hacer esto te da la oportunidad de estar más en conexión contigo mismo y de relacionarte de mejor forma con los demás, pues muchas veces por la necesidad de hacer es fácil olvidar cómo te sientes. Generalmente escuchamos para responder, más no para comprender o respondemos porque escuchamos, más no porque comprendimos lo suficiente. ¿cómo es su textura? Esta pregunta es realmente difícil, pero te permite hacer un balance para … … ¿O eso no importa para ti? No solo en circunstancias inciertas, sino también en tu relación con otros sentirte seguro te permite expresar mejor quién eres. Por lo tanto, la manera en la que manejo mi emoción me puede acercar o no, a un bienestar personal. ¡Jugamos a ponerle colores y características a las emociones! ¿Qué necesitas de mí para … Este cuestionamiento es un punto de comparación para saber si quieres cambiar una situación o si experimentas más emociones positivas que negativas. El cerebro del niño explicado a los padres, resolver conflictos sin gritos ni castigos, Los 5 planes favoritos de los niños pequeños para el fin de semana, 9 cosas que puedes hacer en 2023 para que tus hijos sean felices toda su vida, 15 frases sobre la experiencia de ser madre, Síndrome de alienación parental: qué es y cómo detectarlo. Por lo tanto, para un mejor manejo emocional será necesario no reprimir las emociones, sino identificarlas, aceptarlas y trabajarlas con un psicoterapeuta profesional. La noción de justicia es propia y puede mostrarte a tu y a los demás cuán es importante para ti. Sin embargo, también debes controlar la alegría, la felicidad y el amor. ¿Qué es lo que más valoras en una pareja? No puedes empezar ningún viaje hacia el interior sin antes definirte. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. No nos referimos a que te catalogues de uno u otro lado, sino que explores qué beneficios y consecuencias te ha traído adoptar una u otra actitud. ¿Por qué? ¿Cuál es la parte de tu cuerpo que más te gusta? Compartido: 59. En la medida en la que nosotros podamos identificar cómo nos sentimos, seremos capaces de comunicarnos de manera más asertiva. 2. ¿Qué es lo que más valoras de las personas? Recordemos que no es una lucha de poder, buscamos llegar a acuerdos mediante el diálogo y hay que estar dispuestos a ello. Por lo tanto, será importante que el niño … Intenta observar qué ingredientes están presentes en aquellos instantes en los que experimentas una motivación que te impulsa en la dirección de la búsqueda de la excelencia. Todo ese contenido está enlazado con sitios tan conocidos como YouTube, Vimeo, Vevo,  recursos y libros encontrados en la web, del mismo modo si tienes algún recurso que quisieras compartir libremente para la comunidad, puedes enviarlo a nuestro correo y pronto lo verás publicado. ¿Por qué crees que salieron mal? 7. ©2019 Álvaro Bilbao. El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. De qué estás más orgulloso? El mundo interior de los niños y niñas es muy rico y representa las distintas estructuras de su cerebro. Estar dispuesto a seguir tus sueños y tu intuición siempre es un motor que puede impulsarte a seguir adelante. ¿En qué momentos de la rutina cotidiana sientes que estás plenamente alineado con tu mejor versión y por qué? ¿Fue una persona? La expresión de emociones y la comunicación son imprescindibles para sentirnos mejor. 8 tips para combatir la inseguridad y mejorar tus relaciones. Tu potencial de crecimiento aumenta cuando identificas tus habilidades y tu talento. ¿Cuándo estás en tu mejor momento como persona? ¿Te animas a resolver este test? Para muchos la bondad es la fuente de la felicidad, prosperidad y paz. Gloria Trevi inicia el 2023 con noticias poco alentadoras. ¿Y el más feliz? ¿RESUELVES ESTE ROMPECABEZAS? Esto pasa por reflexionar sobre qué aspectos te preocupan de tu vida actual y cómo lo puedes gestionar. Contrario a lo que muchos piensan, hacer un ejercicio de este tipo solo se traduce en ventajas y beneficios. 27. Permanecer en la indefinición es una receta segura para el fracaso, la inseguridad y la incoherencia de tu hablar y hacer. Pídele a una persona que te conozca muy bien (o que por lo menos se jacte de ello), que responda por ti 10 preguntas de tu elección. ¿Qué es la rabia? El amor es una de las experiencias más importantes de la vida. Test Conociendo mis emociones. Y es que los niños y niñas tienen un mundo interior muy rico. Webcontacto con las emociones que hemos experimentado en el contexto de emergencia sanitaria, y a describir las sensaciones que estas nos han generado. WebTest de 15 preguntas para conocer…. Cómo usar el test del árbol para detectar problemas emocionales en los niños. No importa que sea solo o en compañía, lo importante es que reflexiones sobre aquello que te hace más feliz. 2. Habilidad para regular síntomas físicos y emocionales ante las dificultades. Ya te hemos invitado a reflexionar sobre el amor, ahora te invitamos a hacerlo sobre tus relaciones de pareja pasadas. Muchas veces uno cree conocer perfectamente a alguien y con el paso del tiempo le acaba sorprendiendo. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Mejor con Salud Revista sobre buenos hábitos y cuidados para tu salud© 2012 – 2023 . Esto tiene que ver con cómo te desenvuelves y te sientes cómodo cuando andas en grupo. Si se pudiera, ¿te gustaría vivir para siempre? Concepto de felicidad en personas de la tercera edad. Si no recuerdas cuándo fue la última vez que fuiste bondadoso, a lo mejor debas replantearte qué puedes hacer para incluir la bondad como filosofía de vida. A mi es una de las cosas que más me ayuda a entender a los niños. Verificado Redactado por Marta Guerri. Luego, identifica qué fue exactamente lo que te hizo feliz. Web publicada gracias a Pierpaolo Gorelli. También te dará pistas sobre si es más. El enojo es una emoción; la agresión es una acción que busca lastimar al otro. 27 preguntas … Las influencias de las redes sociales, el cine y la publicidad pueden alterar tus aspiraciones de un cuerpo realista. Plantearte lo que has vivido, qué te ha llevado a pasar por eso y las consecuencias te proporciona un antes y un después para seguir haciendo lo que haces o cambiar conductas y hábitos. ¿Como estudiante? Mejor tumbarnos a su lado y hablar como cuando te tumbas con tu mejor amigo a hablar de la vida. WebResultados del test de control de emociones. ¿Cómo manejar tantos subibajas? Y es que como casi todas las habilidades necesitan de mucha consciencia sobre uno mismo para darse cuanta de cómo actúa, piensa y siente habitualmente. Me he formado en el Hospital Johns Hopkins y el Kennedy Krieger Institute. ¿Cuál es tu género favorito de libro o película? info@creartecoaching.com, Crearte Coaching utiliza cookies para mejorar tu experiencia. 8 Me aburre mucho mi día a día. Encontrarás las 7 habilidades: Recomendado: Comprende y practica tu capacidad de resiliencia, Recomendado: Qué diferencia a las personas con mayor resiliencia, Plaza Mariano Benlliure 2-1-1 46002 Valencia. 1. Las preguntas sobre los sentimientos nos permiten conocer el mundo más íntimo y privado del niño; cómo se siente con determinadas situaciones o personas. ¿Cuáles son mis habilidades y talentos? En ese caso, hay muchas cosas que no puedes trasladar al lugar de destino. Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. Los campos obligatorios están marcados con *. No existen emociones buenas o malas. 2. Dimaggio, G., Lysaker, P. H., Carcione, A., Nicolo, G., & Semerari, A. De este modo veremos que sensaciones le hacen realmente feliz. Y en este sentido, quisiera aclarar que el enojo es muy diferente a la agresión. ¿Qué otras opciones tengo? Número 2, 11, 12 o 19: Si eres una persona sociable y es común que ayudes a tus amigos o compañeros, estas posiciones son las ideales para tu estado emocional. A su vez, el niño que es muy impulsivo o excesivamente emocional puede beneficiarse de que le ayudemos a conectar con su mundo racional a través de preguntas que le permitan comprender sus pensamientos. Las peleas, los conflictos, las discusiones y los problemas con los demás pueden hacer que guardes resentimientos hacia ellos, aun cuando esto haya sido hace años. Conocer en qué crees, qué te inspira y qué te gusta para empezar a hacerlo o seguirlo. Esta información nos permite ayudarles a superar miedos, protegerles de cosas que les hacen sentir tristes y, también, facilitar más situaciuones que les hacen sentir felices o satisfechos. Te puede dar oportunidad de comentar momentos divertidos o embarazosos para continuar hablando y hacer interesante la conversación. Estado de ánimo I :la actitud positiva ante las adversidades. ¿y su forma? Es supersencillo, solo tienes que observar la imagen del árbol que está a continuación e identificarte con alguno de estos blobs. ¿Se preocupa por los demás? Después de todo, todos los días podemos conocer algo nuevo de nosotros haciendo las preguntas pertinentes. Cuestionarte el tomar nuevos retos es útil para enfrentar situaciones que no esperas o adaptarte a ellas. Pasear en bicicleta, hacer senderismo por la montaña, tejer o pintar. Conocer qué te inspira y motiva y recordarlo en momentos felices y difíciles es un reforzamiento que te impulsa a seguir adelante para cumplir tus metas. Las 32 preguntas para conocer a alguien más interesantes. Esta pregunta puede ayudarte a reflexionar con más distancia sobre ti mismo. Al igual que el conflicto idealismo-realismo, también puedes reflexionar acerca de si eres alguien positivo o negativo. Entre las preguntas para conocer más a tu pareja siempre es interesante plantear esta cuestión. Web27. Pero, más allá de cualquier transformación, también puedes encontrar factores esenciales que perduran. Si has tenido experiencias negativas en el pasado, quizá debas replantearte lo que piensas acerca del amor. De no ser así, ¿qué puedes hacer al respecto? A continuación verás las 7 habilidades que componen la resiliencia. Una vez lo tengas en mente podrás mediar para que puedas experimentarlo de manera más seguida en tu vida. Webcarácter positivo como las de carácter negativo, cumplen funciones importantes para la vida. Imagina que observas con claridad las cualidades que posee alguien cercano a ti y que, sin embargo, a veces parece dudar de su propio potencial. WebEmociones: cómo afectan a tu salud y consejos para evitarlo. A veces no te das cuenta de ello hasta que reflexionas al respecto. Hoy no te traigo respuestas, sino buenas preguntas o, lo que es lo mismo, hoy vengo a hablar acerca de un término que cada vez está más presente en las aulas: la metacognición.. Este artículo, por tanto, tiene la intención de darte a conocer no solo qué es la metacognición, sino también ofrecerte un listado de preguntas que … ¿Cómo han sido los retos que has superado?. Te puede interesar: 20 lecciones de vida que debes aprender. Para algunas personas, vivir eternamente es una idea aterradora. Esto te hará tener una idea no sólo de qué espera de ti, sino también de sus propios valores: lealtad, fidelidad, confianza, apoyo, respeto…. El salario emocional es muy importante en cualquier trabajo. En este contexto puede producirse el descubrimiento de las fortalezas personales. Realizar estas actividades te permitirá conectar más contigo mismo porque te tomas en cuenta. prevén mejor las consecuencias a largo plazo (salvar la vida de. Las preguntas ayudan a los niños a conocer su mundo interior y a los padres a conocer un poco mejor a sus hijos. ¿Hay alguien a quién aún no he perdonado? Gracias por la información, comenzare a poner en practica con mis hijos todo lo que comentas en el artículo! Es importante entender que las preguntas directas, en forma de interrogatorio suelen ser rechazadas por los niños. Ahora bien, cuando no para en todo el día, vas muy rápido, y casi siempre estás pensando en el momento siguiente, aquí, se te escapa. 28. La sinceridad puede abrirte muchas puertas, la mentira te las cierra. Todos tenemos miedos, solo que algunos no se dan la tarea de afrontarlos. Acepta tus sentimientos sin juzgarte. Si este fuera el último día de mi vida, ¿tendría los mismos planes para hoy? Fue curioso, que casi todos reconocieron que no se paraban a pensar, sentir, o analizar que estaban haciendo ante situaciones difíciles. En tiempos de pandemia e incertidumbre, las emociones se intensifican. (2002). Ocurre al otro lado del mundo. Asimismo, para conocer su definición de felicidad o nostalgia. Muchos padres se sorprenden al descubrir lo que el niño o niña prefiere cenar o su juguete favorito porque las preferencias cambian muy rápido sobre todo entre los 3 y los 7 años de edad. 4. En cuanto a la alimentación, el ejercicio, el control de tus niveles de estrés, el cuidado de tu aspecto y demás. Porque son preguntas muy íntimas (especialmente las referidas a los sentimientos) y el niño o la niña se puede sentir intimidado. adaptabilidad: ante la solución de problemas. ¿Lo puedes hacer solo o requieres ayuda? Sin embargo, … Soy Álvaro Bilbao, doctor en psicología y neuropsicólogo, pero, sobre todo, padre de 3 niños. Normalmente puedo describir mis sentimientos y emociones con palabras. ¿Qué términos no pueden faltar en esa lluvia de ideas? No se permite la modificación del contenido. ¿Cuáles son algunas cosas que has tenido que desaprender? WebPor lo que hablar de emociones no es un tema sencillo, sin embargo, reflexionar acerca del cómo nos sentimos nos permite conocernos y entendernos. Sí, hoy nos centraremos en 25 preguntas para comprobar tu nivel de resiliencia. No importa cuánto hablas, sino que puedas expresarte cómo quieres tomando en cuenta si te gusta hablar. Web9. 11 No soy muy activa e… En ambos casos, lo más importante es saber escuchar, ser intuitivo y ser uno mismo. De igual manera, intenta descubrir qué puedes hacer para potenciar esas habilidades. C/ Miguel Yuste 17, 28037 Madrid, España “¿Cuál es tu película preferida?” Todos hemos visto alguna vez una película que recordamos con especial agrado y que incluso tiempo después sigue despertando en … ¿Estoy dispuesto a hacer lo que hago de forma distinta? Web85 Preguntas para conocer mejor a un amigo ¿Te gusta tu cuerpo? Por ejemplo cuando tenemos un niño que es muy “lógico” o “racionalizador” es poco aconsejable hacerle preguntas sobre sus pensamientos y, sin embargo, sería muy recomendable ayudarle a conectar con sus sentimientos y emociones. Generalmente, cuando un cliente termina un proceso de coaching tiene más información de sí mismo después de vivir esta experiencia. Con este comentario finalizamos nuestra selección de mejores preguntas para conocerte a ti mismo. Con lo anteriormente expuesto, refiero la complejidad de las emociones, ya que hay muchos factores a tomar en cuenta y muchas veces, se salen de nuestro control o es difícil regularlas. Para más información consulta nuestra política de cookies. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. - ¿Cuáles son tus puntos fuertes? Web1. A través del espejo de otros testimonios, también puedes profundizar en tu propia historia de vida. Pero las emociones continúan allí. Aprendo y transmites serenidad y amor. ¿Te gustaría ser famoso? Una pregunta que pone el dedo en la llaga, pero que no debes dejar de hacer para replantearte el tipo de amistad que ofreces a quienes te rodean. ¿Qué locura has hecho últimamente? Por un lado os voy a explicar cómo podemos hacer preguntas para que los niños las respondan porque es muy habitual que los niños se sientan atosigados o interrogados cuando sus padres empiezan a hacerles preguntas si no saben como hacerlas de una forma adecuada y no invasiva. Es una que define tu estabilidad, el modo en que te relacionas con los demás y la estabilidad de estas relaciones. No siempre que estamos tristes significa que estamos enfermos. La forma en cómo compartes contenido habla de tu marca personal. Te recomendamos varias actividades para trabajar las emociones en primaria, muy fáciles de realizar, pero que son muy eficaces para que aprendan a reconocerlas, diferenciarlas y con las que puedan desarrollar su inteligencia emocional con el que puedan expresar asertivamente lo que sienten.. … 26. No el mayor logro de tus últimos meses o años, sino el mayor logro en general. El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario. Por ejemplo: en un velorio, muere el padre, deja 2 hijos uno llora desconsoladamente y al otro se le nota tranquilo, pareciera que el que llora desconsoladamente es el más dolido, y eso es un juicio que hacemos comúnmente a partir de lo que creemos, la realidad es que la ausencia de llanto no significa falta de dolor. Web2. Estas son algunas de las preguntas que hago a mis hijos para conocer sus ideas y pensamientos. 10 Soy muy llorona, sin ningún motivo aparente. Retana-Franco, B. E., & Sánchez-Aragón, R. (2010). ¿Cómo llevas las restricciones por el coronavirus? 28. Tal vez conozcas a un mentor que es un referente para ti por los consejos de sabiduría que te ha transmitido. No solo logras afrontar cara a cara a tus demonios, sino que también descubres una parte de ti que ignorabas por completo. Cuál es tu emoción favorita? ¿Cuáles son mis recursos en esta situación? ¿Una acción? Resulta inevitable para muchos que con el tiempo se separen de la familia. Aun cuando pienses que no eres una persona especialmente talentosa, en el fondo todos tenemos un talento oculto. Según Lazarus (1991) citado por (Varas Díaz & Serrano-García, 2002) entender las emociones requería de un análisis multidimensional ya que éstas se traducen en conceptos psico-socio-biológicos únicos que expresan el significado individual de lo que ocurre en los alrededores de las personas. Comportamiento errático y cambiante: pese a que en ciertas edades, como los años que comprenden la adolescencia, estos cambios pueden ser parte de un desarrollo perfectamente normal, el repentino paso de un extremo emocional a otro sí son sintomáticos de un problema de fondo. Con lo que esto implica una sensación de que no eligen. Por ejemplo, puede que tengas capacidades excepcionales de liderazgo, de memoria, para dibujar o para cantar. Mi favorita y la que más utilizo. Después de todo, buena parte de tu vida tendrás que dedicarla a ello. Siendo que la realidad es que todas las emociones cumplen una función, sirven para algo. Hace unos días estuve trabajando con profesionales para aprender a desarrollar la capacidad de resiliencia. ¡Superó a Messi! ¿Cómo afrontar la Navidad si se tiene un trastorno de la conducta alimentaria? Número 14: Si tienes esta elección lo más seguro es que estés atravesando una crisis emocional, y estás cayendo en tu propio abismo de emociones. ¿Qué es el síndrome de la vibración fantasma y cómo evitarlo? Decía Aristóteles que cualquiera puede enfadarse, ya que eso es algo muy sencillo. La verdad es que cuando a un niño le preguntan se siente importante y es capaz de compartir mucha información que, de otra manera se quedaría encerrada en su cabecita. Por ejemplo, sentir miedo en una situación como cruzar la calle en medio del tráfico es una señal útil para mantenerse a salvo. Sí, a veces es complicado lograr un equilibrio perfecto entre una vida saludable y la jornada laboral, pero esto no es una excusa para no tratar de intentarlo. ¿Qué anhelas más: estabilidad o aventura? No hablamos de lo que más te gusta, como ya recogimos antes en algunas preguntas para conocerte a ti mismo, sino algo que te gusta desde hace tiempo y que no haces ya. 8. El test de personalidad que veremos se llama ‘La ventana Johari’, creada por los reconocidos psicólogos, Joseph Luft y Harry Ingham, el cual descubre nuestra personalidad con tan solo dos preguntas; para realizarlo es necesario tener un papel y dibujar un cuadrado o un rectángulo. 5. El manejo emocional implica trabajo interno constante y un mayor autoconocimiento, las que me brindarán herramientas personales e interpersonales para identificar lo que siento, asertividad para la expresión de mis emociones, ser consciente de lo que siento evitando negar, minimizar o evadir, sino aceptar sin juzgar. NO PUEDES DEJAR DE VER: EL TEST PSICOLÓGICO DE SOLO DOS PREGUNTAS PARA DESCUBRIR TU PERSONALIDAD. Descubrir quién eres es fundamental para saber qué te gusta y qué no y cómo te relacionas con los demás. Cuida tu marca igual que la de los demás. ¿Qué decisiones has tomado que fueron … 4. 9 signos que indican que es hora de terminar una amistad Esperamos que estas 12 dinámicas para trabajar las emociones os ayuden a mejorar las competencias emocionales de vuestros … Así su cerebro emocional está lleno de sentimientos. 4. Descubrir que lo hace feliz es importante para saber si son compatibles y no olvidar apoyarlo y motivarlo en lo que considera importante. ¿Y el miedo? ¿Se trata de algo que puedes mejorar? Presta atención a las palabras que se te ocurren. Con esto mente te dejamos con las mejores preguntas para conocerte a ti mismo. 2008; 17(3): 778-789. ; discursos cargados de imposición que obligaban a la represión; así nos enseñaron a callar, a no enojarnos, a no llorar, etc. 2. © 1995-2023 The Nemours Foundation. Niños de 2 a 4 años, Niños de 4 a 6 años, Psicología infantil. Tener temores es normal, lo importante es no dejar que te controle porque es una emoción y con este cuestionamiento puedes entender cómo enfrentarlo adecuadamente según lo que sientes. Resuelve los conflictos internos y asegúrate de perdonar y seguir adelante. Los capítulos que están marcados por la adversidad dejan lecciones valiosas para incrementar el autoconocimiento. Hay momentos en la vida que podemos llegar a sentirnos como en una montaña rusa de emociones y esta sensación no siempre es agradable, pues implica inestabilidad emocional, lo que conlleva incluso a un desgaste físico. Preguntas curiosas para conocer mejor a una persona 1. 12 preguntas para hacer a tus alumnos el primer día de clase 1. Gracias a Beatriz García Ricondo, a su magnífico equipo y a su proyecto. Cambiar de opinión no es un capricho, es algo que debemos hacer para evitar estancarnos. ¿Colabora con sus compañeros para lograr algo en común? ¿Cuáles son mis expectativas aquí? El desagrado y la molestia son emociones que debes identificar para saber cómo lidiar con ellas en diferentes situaciones. Por otra parte publicaré un post en el que voy a compartir mis cuatro preguntas favoritas para educar bien a mis hijos. ¿Qué te inspira? ¿Qué pregunta clave te gustaría hacerle para iluminarle con tus palabras? Estado de ánimo II : la capacidad de enfrentarse de forma positiva ante situaciones emocionalmente difíciles resolver un problema, y sentir que uno tiene capacidad para controlar e influir en la situación. La inteligencia es una cualidad muy valorada y para ti significará la percepción que tienes de ti mismo en cuanto a lo que sabes y a cómo enfrentas las situaciones. 7 Me siento desanimada respecto a mis planes de futuro. No obstante, lo importante es empezar a identificar qué detona la sensación para que implementes cambios o entiendas cómo lidiar con ella para sentirte bien. WebEn la pandemia del nuevo coronavirus hemos vivido, y seguimos viviendo, toda la gama de emociones de que somos capaces. Finalizamos nuestras preguntas para conocer mejor a tus amigos con la única de nuestra lista que hace referencia a ti mismo. Así también, desde nuestro contexto socio-cultural-histórico la mayoría de nosotros (mexicanos), crecimos bajo un contexto de represión emocional y de significados estereotipados, por ejemplo, cuántas veces no escuchaste frases como: “no llores”, “no te enojes”, “llorar es de niñas”, “calladita te ves más bonita”, “el que se enoja pierde”, etc. Nota: Toda la información incluida en KidsHealth® es únicamente para uso educativo. ¿Cuál ha sido el día más triste de tu vida? Imagina que, próximamente, vas a iniciar una nueva etapa en otro lugar. Sabemos que existen las encuestas anuales de satisfacción. Es bueno que tu pensamiento sea ágil. Grupo I Si pudieras elegir a cualquier persona en el mundo, ¿a quién querrías tener de invitado a cenar? En ningún momento pueden servir para facilitar o sustituir diagnósticos, tratamientos o recomendaciones de un profesional. El mundo intelectual de los niños es muy rico y, a la vez, el que más les cuesta expresar sobre todo cuando tienen menos de seis años. Ve contenido popular de los siguientes autores: … PROTECCIÓN DE DATOS: De conformidad con las normativas de protección de datos, le facilitamos la siguiente información del tratamiento: Responsable: Álvaro Bilbao Bilbao Fines del tratamiento: Gestión de suscripciones al blog y moderación de comentarios. Crearte Coaching utiliza tus datos para enviarte información de interés. 53. ¿Cómo atiendo a un niño con esclerosis tuberosa? Podríamos decir que no me dejo nada en el tintero porque me gusta preguntarles de todo. Así reaccionó Gloria Trevi a la supuesta demanda de dos mujeres por agresión sexual infantil. Nuestros deseos e ilusiones de vida muchas veces pasan a un segundo plano. © 2022. Con estas preguntas conoceréis más a vuestra pareja. La personalidad de un estudiante está compuesta de numerosas capas que puede que no tengas oportunidad … ! ¿Qué hábitos me están deteniendo? Completa esta frase y luego medita si esta dista mucho de tus experiencias actuales. También aprendemos reacciones … *. Seguramente al cuestionarnos podemos llegar a explorar otros temas y profundizar en ellos, por ello debemos reflexionar en las siguientes preguntas: ¿Cuál es el propósito de este experimento o argumento? Los campos obligatorios están marcados con *, Taller de coaching práctico “para lograr tus sueños”, Descubre el Coaching + Proceso de Coaching. 5. Si quieres reflexionar al respecto, te presentamos 33 preguntas para conocerte mejor a ti mismo. Imagina que recientemente has conocido a una nueva persona con la que comienzas a construir un vínculo de amistad. Definitivamente, el miedo es una de las emociones básicas de adaptación y supervivencia. ¿Me estoy aferrando a algo que necesito dejar ir? Cuando conozcas tus emociones, podrás hacer elecciones inteligentes sobre la manera de actuar, sin importar lo que estés sintiendo.
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