[3]​Fuerza explosiva: es la cualidad que permite a un músculo o grupo muscular producir un trabajo físico de forma explosiva; a esta cualidad también se la conoce con el nombre de vigor. es un deporte de raqueta en el que dos jugadores se enfrentan (individuales) o dos parejas (dobles). Ejercicio físico. Actualmente trabaja como Psicóloga infantil en la Associació Catalana del Síndrome X Frágil. DEFINICIONES DE FUERZA2. 4. ¿Cómo ayuda un centro de desintoxicación ante el síndrome de abstinencia? El circuito para jugadores de 50 años y 56 años y más se lleva a cabo sábado a sábado en las canchas de Infonavit Playas y Kilómetro Cero. Educación Física sale airoso sin problemas en Maxibásquet. METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA 4. LA FUERZA COMO CONTENIDO DE EDUCACIÓN FÍSICA EN PRIMARIA, 1. PROPUESTA PRÁCTICA. Principalmente mejora el rango de movimiento de las articulaciones y de los músculos. Como se ejecutan sentencias SQL en Oracle Database? El sistema muscular está conformado por más de 650 músculos, los cuales se pueden clasificar en tres: los músculos esqueléticos (unidos al hueso), cardíacos (que sólo se encuentran en el corazón) y los músculos suaves (que están en ciertos órganos). Fuerza-resistencia. Es el encargado de realizar todos y cada uno de los movimientos del cuerpo humano, tanto los que son de forma voluntaria como los involuntarios. Un atleta puede esperar ganar desde 3 a 5 kg de músculo en 12 semanas cuando empieza a entrenar. Estática o isométrica. 1. Ensure ® Polvo: RSA-006275-2018. Como convertir un archivo de bloc de notas a Excel? De esta manera, nuestros músculos pueden llegar a “retener” el recuerdo de ciertos ejercicios, e incluso de nuestro crecimiento muscular previo, como así lo asegura Robert Seaborne, uno de los investigadores de un estudio desarrollado por la Universidad de Keele (Reino Unido) sobre la memoria muscular, y que comentaremos más adelante. Como ya lo hemos señalado anteriormente, el funcionamiento de los músculos se da por medio de la contracción o la relajación de las fibras musculares. Teoría, aplciaciones y metodología práctica, El entrenamiento de la hipertrofia muscular. ¿Cómo gestionar el estrés laboral mediante los hábitos? EDUCACIÓN FÍSICA lunes, 25 de noviembre de 2013. N° 206 | Buenos Aires, Pero, ¿qué es la memoria muscular? BLOQUE 5. Todas las marcas registradas son propiedad de la compañía respectiva o de PUBLICACIONES SEMANA S.A.Se prohíbe la reproducción total o parcial de cualquiera de los contenidos que aquí aparezca, así como su traducción a cualquier idioma sin autorización escrita por su titular. Anatomía, fisiología y patologías en la actividad física en la edad escolar 5. El esfuerzo se puede realizar de varias formas. Gregorio Chávez y Francisco Milán encestaron 6 cada uno por los caídos. 8 ejercicios de flexibilidad: Torsión de espalda. ¿Cuántos músculos hay en el sistema muscular? 2. aspectos a considerar en el trabajo de la fuerza en estas edades 3. tests de evaluaciÓn de la fuerza en primaria. Marcos Vea encabezó a los docentes con 16 puntos, seguido de Jorge Castillo con 8 y David Morales añadió 6. Todos los gestos deportivos tienen como condición la fuerza para su efectividad, acompañada lógicamente del porcentaje correspondiente de las demás capacidades físicas, así como de la técnica correcta del gesto. La elasticidad de un músculo consiste en la competencia que tienen las fibras para producir una contracción que termina con un movimiento, y que después vuelve a su posición normal, es decir sin estiramiento y sin contracción. El sistema muscular es la parte activa del Sistema Locomotor. La cancha del Infonavit Playas es la sede del Maxibásquet. Está claro que no podemos vivir sin un correcto sistema muscular debido a la importancia psicomotriz que alberga y, por ello, enfermedades como la distrofia de Duchenne (que debilitan progresivamente este aparato) tienen una tasa de supervivencia a largo plazo de aproximadamente un 10\%. We haven't found any reviews in the usual places. El fútbol o  football, es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada un... ¿CUÁL ES EL OBJETIVO DEL BALONCESTO? Se trata de un tipo de memoria “localizada” en nuestros músculos, que nos permite hacer con más facilidad ejercicios que ya habíamos practicado en el pasado. Así, este tipo de memoria nos ayuda cuando . Algunos indicadores que se pueden producir son: la debilidad, la fatiga, la pérdida de peso involuntario, el dolor en el cuerpo, calambres y la baja actividad física. La fuerza viene dada por condiciones biológicas y de alimentación, y puede ser desarrollada con entrenamientos físicos. Tipos de fuerza en física. Manual de metodología del entrenamiento deportivo. ANATOMÍA. Boca arriba en el piso c/tobipesa de 3kg y rodilla extendida . . TENDONES. ¿Qué es el sistema muscular tercero de primaria? Generan movimiento al contraerse o ... ¿QUÉ ES EL BALONMANO Y EN QUÉ CONSISTE? Durante estas semanas planea todos tus menús y recupera la masa muscular que has perdido por diversas causas. Golpeo de una pelota hacia arriba con la palma de la mano. 1 La coordinación es una capacidad física complementaria que permite realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico. 1. Las almendras contienen grandes cantidades de proteínas, tipos de grasas saludables, vitamina E, minerales y fibra. Autora del libro "Vivir de memoria" (Editorial Círculo Rojo, 2018). Lanzamiento de una pelota con las dos manos, golpeo con una rodilla y volver a recoger con las dos manos. La memoria muscular puede ser apreciada sobre todo en personas deportistas que, aunque abandonen temporalmente el deporte, recuperan más fácilmente su forma física, y tienen más facilidad que otras personas que nunca han hecho deporte a la hora de volver a hacer determinados ejercicios. Cual es la mejor web para alquiler vacacional? The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. Med Sci Sports Exerc. Así, este tipo de memoria nos ayuda cuando abandonamos nuestras rutinas deportivas y volvemos a la carga, ya que nos permite recuperar la forma física con más facilidad. Esta molécula, denominada oxilipina (grasa oxidada), es sintetizada a partir del ácido linoleico por el tejido adiposo marrón, y tiene un efecto beneficioso sobre la salud metabólica y la regulación energética. LA FUERZA COMO CONTENIDO DE EDUCACIÓN FÍSICA EN PRIMARIA, 1. ¿Cómo funciona? Esta página se editó por última vez el 23 nov 2022 a las 15:50. Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. Los centros nerviosos envían impulsos que excitan el musculo, haciendo que se contraiga. This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. Desligar la fuerza de factores genéticos y ambientales es imposible, y esto lo tienen muy . Follow the detailed, La fuerza y el sistema muscular en la Educación Física y el Deporte. Kasper, Dennis; Fauci, Anthony; Stephen, Hauser; Longo, Dan; Jameson, J. Larry; Loscalzo, Joseph. Todos los gestos deportivos tienen como condición la fuerza para su efectividad, acompañada lógicamente del porcentaje correspondiente de las demás capacidades . Uno de los resultados destacados de este estudio, es que las células de la pierna ejercitada por los participantes, tras 10 semanas de entrenamiento y 20 semanas en reposo, estaban más preparadas para desarrollar volumen y fuerza, a nivel genético y metabólico. PROPUESTA PRÁCTICA.. BLOQUE 6. Los educadores superan a Simsa, en acciones que tienen lugar en la cancha del Infonavit Playas. CONCEPTO. Factores extrínsecos BLOQUE 4. Ana Chezzi, nutricionista especialista en antropometría, explica que la memoria muscular dura unas 72 horas aproximadamente; esto significa que lo ideal sería que si hacemos deporte un lunes, deberíamos volver a hacerlo el jueves, ya que si no, toda la preparación que ha hecho nuestro cuerpo (y por ende, nuestros músculos) se va deteriorando e incluso perdiendo. Pero, ¿en qué consiste este concepto? Como quitar todos los filtros de un libro de Excel? La resistencia en educación física podría definirse de forma simple como la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible. Canales de servicio al clienteHorarios de atención Lunes a viernes: 7:00 a.m. a 7:00 p.m.Sábados y domingos: 8:00 a.m. a 5:00 p.m. Para notificaciones judiciales e-mail: juridica@semana.com. . Hábitos y estilos de vida saludables en la edad escolar 7. Sin embargo, esto puede depender de varios factores, tal como hemos comentado antes y habrá . LA CONTRACCIÓN MUSCULAR. El sistema muscular está compuesto por los músculos y los tendones, estos últimos tienen la función de mantener unidos los músculos con los huesos permitiendo así el movimiento del cuerpo Los músculos son órganos que se contraen y se relajan para generar distintos movimientos. Especializada en Trastornos del Neurodesarrollo. MÚSCULOS 5. CÓMO SE PRODUCE EL MOVIMIENTO. Las características estructurales de las articulaciones y las propiedades mecánicas de los tejidos conectivos de las estructuras músculo . Isotónica, 4.2. Teléfonos de México doblegó 33-28 a Sonido Foxy, siendo los mejores canasteros por los telefonistas José Navarro con 14 y Jorge Morales aportó 12. You also have the option to opt-out of these cookies. 1. FACTORES DE LOS QUE DEPENDE LA FUERZA 6.1. SEGÚN EL TIPO DE ACCIÓN MUSCULAR4.1. Existen distintas formas de evaluar semiológicamente la fuerza muscular: Este aviso fue puesto el 16 de junio de 2016. This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. SEGÚN EL CARÁCTER DE LA CONTRACCIÓN MUSCULAR 6. Por favor, inténtalo otra vez o contacta con nosotros. Que contiene un plan maestro de mantenimiento? Es la actividad física planificada, estructurada y repetitiva que tiene el . Si nuestro cuerpo no posee la suficiente proteína y nutrientes este comenzará a tomarlos de los músculos para ganar la energía que necesita, generando así la pérdida de masa muscular. ¿Qué factores determinan que aparezca antes o después? TIPOS DE FUERZA. El objetivo del baloncesto es encestar el balón en la canasta del equipo contrario. Fuerza máxima: es la capacidad para generar la máxima tensión, sin tener en cuenta el tiempo. [1] El tejido que forma el músculo se llama tejido muscular y está formado por células especializadas llamadas miocitos que tienen la propiedad de aumentar o disminuir su longitud cuando son estimuladas . Las medidas de rendimiento incluyeron una prueba anaeróbica Wingate de 30 segundos, una prueba de carrera en lanzadera de 50 metros y ejercicios de salto vertical, press de banca y fuerza pierna-espalda. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". MÚSCULOS 5. HUESOS 3. Como ya adelantábamos en la entrada anterior, con los cursos de 3º y 4º hemos estado trabajando las modificaciones que sufre el sistema respiratorio, el cardiovascular, el excretor y el músculo-esquelético cuando se hace Educación Física.Aprovechando que en conocimiento del medio se está trabajando el cuerpo humano y sus sistemas . 3. Artículo disponible solo para lectores registrados, Educación Física muestra el músculo en Maxibásquet. Hasta ahora, para comprender el concepto de fuerza, venimos hablando como si los músculos trabajaran de forma aislada, pero nada más lejos de la realidad. Auxotónica. El béisbol es un deporte de conjunto jugado entre dos equipos de 9 jugadores cada uno Se juega en un ... ¿QUÉ ES EL FÚTBOL Y EN QUÉ CONSISTE? Consideraciones a tenerpresentes en la clase de educación física. En concreto, produce un aumento de la cantidad de la . El balonmano, handball o hándbol  es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos.... ¿QUÉ ES EL BÉISBOL Y COMO SE JUEGA? SEGÚN EL TIPO DE TRABAJO MUSCULAR. Fuerza máxima. SUPLEMENTACIÓN PARA EL DESARROLLO DE LA FUERZA. Por que el acolchado no es de color claro? Almendras para perder peso: así se pueden consumir, Estos son los múltiples beneficios de tomar agua en ayunas, Cómo tomar agua en ayunas para limpiar los riñones y evitar el estreñimiento, Agua tibia: estos son los beneficios de tomarla regularmente, Ácido úrico: las mejores infusiones para bajarlo de manera natural, Tenga cuidado con estas bacterias, porque son las más mortales del mundo y están más cerca de lo que cree, Visión borrosa: Los alimentos recomendados para mejorar la vista. PROPUESTA PRÁCTICA.. BLOQUE 6. Esta resistencia puede ser máxima, media o baja, media o alta velocidad, y a la vez este esfuerzo puede ser mantenido durante muy breve, medio o largo espacio de tiempo. Tipos de memoria: ¿cómo almacena los recuerdos el cerebro humano? La fuerza muscular es la capacidad de un músculo o un grupo de músculos que ejercen tensión contra una carga durante la contracción muscular.[1]​[2]​. Generan movimiento al contraerse o extendiéndose al relajarse. Lecturas: Educación Física y Deportes - ISSN 1514-3465 - © 1997-2015 Derechos reservados. [1] [2] La fuerza es la capacidad más influyente desde el punto de vista deportivo. Sin embargo, hoy se sabe que esto no es así, gracias al concepto de la memoria muscular. 5. ¿Qué es la Psicología Deportiva? Como mover la barra de tareas a lo largo del borde inferior de la pantalla? The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". El desarrollo de la fuerza se fundamenta en tres pilares básicos que son: el entrenamiento, la nutrición, y el descanso. El cuerpo humano en movimiento: Unidad didáctica. Sin embargo, los investigadores resaltan que se precisa de más investigación al respecto. SEGÚN EL CARÁCTER DE LA CONTRACCIÓN MUSCULAR 6. 1. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc. This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Maestro especialidad en Educación Física por la Universidad de Murcia. 3. redes esc.pre.coop. LIGAMENTOS. BLOQUE 1. Un ensayo controlado aleatorizado publicado en Frontiers in Nutrition demostró que el consumo diario de almendras produce un cambio en el metabolismo, reduciendo la inflamación y el estrés oxidativo del ejercicio; lo cual permite que el cuerpo se recupere más rápido después de la actividad física. Un músculo es un tejido blando que se encuentra en la mayoría de los animales. Pero, ¿existe realmente la memoria muscular? Sin embargo, los resultados de esta investigación “chocaron” con lo que dicen otras teorías en relación a la memoria muscular. Los músculos  son blandos y elásticos. 4. La fuerza muscular es la capacidad de un músculo o un grupo de músculos que ejercen tensión contra una carga durante la contracción muscular. 1. referencias en el curriculum de educacÓn fÍsica. Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. Por otra parte, si las fibras se contraen, el músculo se acorta. Sin embargo, puede visitar "Configuración de cookies" para proporcionar un consentimiento controlado. 2. ASPECTOS A CONSIDERAR EN EL TRABAJO DE LA FUERZA EN ESTAS EDADES 3. 4. 2. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. Las transacciones que se efectúen a través del sitio web externo se sujetan a los Términos y Condiciones, y Política de Privacidad de dicho sitio web que no está bajo control de Abbott. Algunos indicadores que se pueden producir son: la debilidad, la fatiga, la pérdida de peso involuntario, el dolor en el cuerpo, calambres y la baja actividad física. Psicología para profesionales, estudiantes y curiosos. ¿Cuál es el sistema muscular en Educación Física? HUESOS 3. Volviendo al tema de la genética, los expertos han encontrado genes específicos relacionados con la memoria muscular y, por lo tanto, con un mejor retorno a la forma física de nuestro cuerpo. Las acciones del Maxibásquet se celebran en las canchas del Infonavit Playas y del Kilómetro Cero. Es importante mantener nuestros músculos al 100% si queremos llevar una vida plena y activa, de nosotros depende cómo viviremos nuestros mejores años. 4. Consulta con tu médico o nutricionista. Barcelona. Regresan las emociones del Torneo Maxibaloncesto, Red Petroil corta suministro a Agua San Fernando en Maxibásquet. La proteína es el componente principal de todos los músculos del cuerpo; consumirla es necesario para que los músculos se mantengan bien. El ejercicio induce diferentes respuestas moleculares en el músculo humano entrenado y no entrenado. Los investigadores tomaron muestras de sangre y orina antes y después del periodo de cuatro semanas de suplementación dietética. Año X, Publicación #2, Enero 2023. Moberg, M., Lindholm, M.E., Reitzner, S.M., Ekblom, B., Sundberg, C.J. • Musculo posteromedial. Barra al Mar vino de atrás para doblar 36-33 a Red Petroil. Otros aspectos mecánicos son: la longitud del músculo, sección transversal muscular, tipo de palanca, coordinación intramuscular e intermuscular y tipo de contracción muscular. Language: es. This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. Después de cada extracción de sangre, los participantes rellenaron el cuestionario Profile of Mood States (POMS) para cuantificar su estado mental y valoraron su dolor muscular de aparición retardada --es decir, el dolor y la rigidez que sienten después de un ejercicio desacostumbrado o extenuante-- en una escala de 10 intervalos. ¿Cómo aumentar las células madre naturalmente? Dobla la izquierda y pásala por encima de la derecha. Según los que defienden la existencia de una memoria muscular, sí. ¿Por qué no podemos vivir sin un sistema muscular? La pérdida progresiva de masa muscular puede llevar a sarcopenia o caquexia. Martin, D., Carl, K. & Lehnertz, K. (2007). EL SISTEMA ENERGÉTICO. Ensure® Abbott Nutrition - © Todos los derechos reservados. Los campos obligatorios están marcados con. Factores intrínsecos 6.2. Cuando los músculos son flexibles, es menos probable que el individuo tenga una lesión durante la . Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (España) Pablo César Martín Quintana. Veamos algunas características de la fuerza en educación física: Pares musculares. Ensure® Compact: RSA-000929-2016. Como era de esperar, el ejercicio de 90 minutos provocó un aumento de la sensación de daño muscular y dolor muscular según los propios voluntarios, así como un aumento de la puntuación POMS, que indicaba una disminución del vigor según los propios voluntarios y un aumento de la fatiga, la ansiedad y la depresión. Además, varios factores como la desnutrición, la inactividad, la enfermedad o las lesiones pueden acelerar la pérdida de masa muscular más conocida como Sarcopenia. La fuerza es la cualidad física que nos permite vencer una oposición mediante una acción muscular. Es el encargado de realizar todos y cada uno de los movimientos del cuerpo humano, tanto los que son de forma voluntaria como los involuntarios. LA FUERZA COMO CONTENIDO DE EDUCACIÓN FÍSICA EN SECUNDARIA Y BACHILLERATO. REFERENCIAS EN EL CURRÍCULUM DE EDUCACIÓN FÍSICA..2. You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser. Además, no olvidemos que sin entrenamiento, la memoria muscular no existe. ¿Cómo ayudar a un familiar con una adicción? ARTICULACIONES BLOQUE 2. Otro estudio en la línea de la genética, esta vez desarrollado por Moberg et al. Scribd is the world's largest social reading and publishing site. Sigamos avanzando en la fuerza en educación física. https://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoblog/jacodeb/files/2013/04/Mus.pdf, Tu dirección de correo electrónico no será publicada. En biología, los músculos son estructuras o tejidos existentes en el ser humano y en la mayoría de los animales que tienen la capacidad de generar movimiento al contraerse y relajarse. Los beneficios para la salud que trae el consumo regular de almendras. The FASEB Journal, 27(11): 4596-4605. jose vazconzelos proyecto materia: educación física alumno: miguel ángel hernandez gatica maestra: jazmín gutiérrez alvarado entrevista hace . Los centros nerviosos envían impulsos que excitan el musculo, haciendo que se contraiga. Los sistemas más obvios que interactúan con el sistema muscular son el sistema esquelético, el sistema nervioso y el sistema circulatorio. • Musculo afectado es el posterolateral/medial. . Registro sanitario Ensure® Advance Polvo:RSA-004359-2017; Ensure Advance® Líquido: RSiA16I178915. En la UTFSM se realizaron en la asignatura obliga-toria de Educación Física impartida por el Departa-mento de Educación Física de dicha Universidad, eva-luando a 210 sujetos; 99 sujetos femeninos y 111 sujetos masculinos, promediando en edad: 18,9 ± 1,8 y 19,2 ± 2,4 respectivamente. 6. Ensure® Alimento para propósitos médicos especiales para adultos que requieren intervención médica para recuperar / mantener su masa corporal magra debido a sarcopenia, caquexia asociada a enfermedades debilitantes (neurológicas, oncológicas, SIDA, cirugías mayores, traumas), que no logran suplir sus requerimientos nutricionales con una alimentación normal o modificada. ¿Cuánto dura? SEGÚN EL TIPO DE ACTIVIDAD FÍSICA. ¿Cómo funciona el sistema muscular con otros sistemas en el cuerpo? BLOQUE 3. Conoce los secretos de una disciplina en auge. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads. Tener músculos sanos es clave para la recuperación de una enfermedad crítica o un trauma severo. Fuerza resistencia: es la capacidad de aguante de un determinado grupo muscular cuando se realiza un esfuerzo constante y largo de fuerza. En la UV, se realizó la evaluación a alumnos asisten- 2. Clasificado en Deporte y Educación Física. LA FUERZA EN LAS DIFERENTES MODALIDADES DEPORTIVAS. ENSURE® ADVANCE AYUDA A MEJORAR TU VITALIDAD, FUERZA Y MOVILIDAD. Cambiarse la pelota de una mano a otra, sin soltar la pelota y soltándola. Última edición el 23 nov 2022 a las 15:50, «FUERZA, POTENCIA Y RESISTENCIA MUSCULAR», «Manual fuerza ,potencia, y acondicionamiento físico.», «manual de fuerza potencia y acondicionamiento físico», https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Fuerza_muscular&oldid=147510507. 2.1. Los objetivos del calentamiento preventivo son rehabilitar o recuperar un músculo o articulación tras . A lo largo de los diferentes capítulos de esta monografía abarcaremos estos tres aspectos, incidiendo en cada una de las edades y teniendo en cuenta el tipo de actividad que se realiza en cada una de ellas, pasando por la Educación Primaria, la iniciación deportiva en Educación Secundaria y Bachillerato, y finalmente por el ámbito deportivo. Todos los anteriores están hechos de fibras musculares. Actividad física. Evaluación Diagnóstica DE Educación Física PARA LOS Alumnos DE Educación Básica @izlhaaz; Projeto Tecnologia assitiva 2022 bina; Artigo-publicacao-2022; Plano DE Trabalho - 2022 - Lucas . ¿Cómo controlar mi peso y mantenerme activo? 2.2. Abbott provee estos enlaces solamente para su conveniencia. La memoria muscular puede ser apreciada sobre todo en personas deportistas que, aunque abandonen temporalmente el deporte, recuperan más fácilmente su forma física, y tienen más facilidad que otras personas que nunca han hecho deporte a la hora de volver a hacer determinados ejercicios. Ser orgulloso: la clave para una buena vida. Temario Resumido de Oposiciones de Educación Física Secundaria (LOMCE) Volumen II: Acceso al cuerpo de profesores de Enseñanza Secundaria. Usamos cookies en nuestro sitio web para brindarle la experiencia más relevante recordando sus preferencias y visitas repetidas. 2 LOS MECANISMOS DE ADAPTACIÓN EN EL ORGANISMO 108 2 1 Concepto de adaptación 108 2 2 Ley del umbral o ley de SchultzArnold 1... SUPLEMENTACIÓN PARA EL DESARROLLO DE LA FUERZA. Es lo que se ha denominado como la "ley del todo o nada", que determina que . © Copyright 2023 Psicología y Mente. 2.3. TENDONES. PROPUESTA PRÁCTICA. Autor jacodeb Publicado el 25 abril, 2013 8 mayo, 2013 Categorías El cuerpo humano Etiquetas Educación Física, El cuerpo, Músculos.
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